Így dobjuk fel a kávézásunkat

Íme néhány tipp, amivel változatosabbá, izgalmasabbá tehetjük a kávézást.

A kávézásra sokan egyfajta szeánszként tekintenek, amely elengedhetetlen az egész napos, produktív munkavégzéshez. Ha naponta több csészével is megiszunk belőle, nem árt időnként bizonyos praktikákkal feldobni a kávézásunkat, hogy idővel ne váljoin monotonná. A Buzzfeed cikke összegyűjtött néhány tippet, melyek közül mi is válogattunk.

Kiderült, melyik kávé a legegészségesebb A kávé elkészítésének legegészségesebb módját keresve svéd kutatók kimutatták, hogy a szűrt kávé a legjobb hatású az egészségmegőrzés szempontjából. Kattintson a részletekért!

Cukor helyett szórjunk sót a kávéba

A legtöbb embernek eszébe sem jutna, hogy a kávéba sót tegyen , pedig egy csipetnyivel nem rontjuk el a kávénkat, sőt: a só tompítja az ital keserűségét. Azoknak érdemes kipróbálni ezt a trükköt, akik csökkentenék a napi cukorbevitelüket és a kávét is inkább feketén fogyasztanák, a túl keserű ízt azonban nem szeretik. Azért csak óvatosan, ha túl sok sót öntünk bele, azzal ihatatlanná tesszük a kávét!

Készítsünk jégkockákat kávéból

Ki mondta, hogy jégkockák csak vízből készülhetnek? A nyári forróságban hűsítő jegeskávét csinálhatunk egy pohár tejből is, hogyha korábban jégkockákká fagyasztott kávét teszünk bele. Ízlés szerint lefagyaszthatunk cukros, édesítőszeres kávé is, de akár feketén is a jégkocka készítőbe önthetjük.

Tegyük izgalmasabbá a kávézást! Fotó: Getty Images
Tegyük izgalmasabbá a kávézást! Fotó: Getty Images

Készítsünk vajkávét

Egyre több országban hódít az úgynevezett vajkávé, vagy Bulletproof coffee, amelyet fűszeres vaj és kókuszolaj hozzáadásával készítenek. A hozzáadott zsíroknak és olajoknak köszönhetően nagyobb löket energiát biztosít ez a kávé, viszont emellett a kalóriatartalma is magasabb. Az interneten több receptet is találhatunk, kísérletezzünk vele.

Gyűjtsük a motiváló bögréket

Nemcsak az számít, hogy mit iszunk, de az is, hogy miből: jobban eshet egy hagyományos kávé is egy olyan bögréből, amihez valamilyen kellemes emlékünk kötődik. Legyen az egy nyaralás vagy egy családdal töltött hosszú hétvége, a bögre keltette szép emlékek legalább akkora energiával tölthetnek fel, mint a legerősebb kávé.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
prediabétesz
Súlyos károkat okoz a vércukorszintben, mégis sokan fogyasztják naponta
koleszterin
6 koleszterincsökkentő étel: ezek legyenek mindig a kamrában – A szívroham megelőzésében is segítenek
Kétféle hantavírus is jelen van Magyarországon – ezt érdemes tudni a fertőzésről
D-vitamin
D-vitamin: májusban is kell még szedni? – Mutatjuk, mi lenne a legjobb az orvosok szerint
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +17 °C
Minimum: +7 °C

Ma felhős idő valószínű, de -főképp a középső és a keleti országrészen- hosszabb időszakokra felszakadozhat, majd estétől nyugat felől csökken a felhőzet. Eső, zápor többfelé, zivatar leginkább a délnyugati határ mentén és a keleti, északkeleti harmadban fordulhat elő. Az északnyugati szelet sokfelé erős, az Észak-Dunántúlon és zivatarok környezetében olykor viharos lökések is kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 15 és 22 fok között várható, de Nyugat-Dunántúlon délután már csökken a hőmérséklet.Késő estére 6 és 15 fok közé hűl le a levegő. Hidegfront vonul át az ország felett, így elsősorban az arra érzékenyek körében jelentkezhetnek orvosmeteorológiai panaszok.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: felismered képről az orvosi eszközöket? – Keveseknek sikerül a 10/10 Az orvosi rendelőkben számos különleges eszköz rejtőzik. Mennyire ismered ezeket? Kvízünkben most próbára teheted a tudásod!
kvíz
„Menstruáció alatt nem lehet teherbe esni.” Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Bár a szexualitás az életünk egyik természetes része, a termékenységgel és a fogamzásgátlással kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Nézzük, te mennyire vagy képben ezekkel!