A málnalevéltea hatásai

Ellazítja a méh izmait

Milyen gyógyszereket szabad szedni a terhesség ideje alatt? Ihatnak-e kávét a kismamák? És mi a helyzet körömlakkokkal? Részletek itt.

Kutatások szerint a málnalevéltea segít ellazítani a test izmait, többek között a méhfal izomzatát is. Emellett tónusosabbá teszi a medencefenék izomzatát, ezért segíthet megkönnyíteni a szülést. Azoknak is jót tehet, akik nem várandósak, mivel menstruációs görcsök esetén is hatékony gyógyír lehet.

Lerövidítheti a szülés idejét

Az American Pregnancy Association kutatása szerint a málnalevéltea csökkentheti a szülés közbeni beavatkozások szükségességének esélyét. Akik fogyasztják, ritkábban szorulnak burokrepesztésre, császármetszésre vagy vákuum használatára. Emellett csökkentheti a túlhordás és a korszülés kockázatát is.

Serkenti a tejtermelődést

Szülés után is érdemes tovább fogyasztani a málnalevélteát. Mivel vasban gazdag, segíthet serkenteni a tejtermelődést, így azoknak az anyukáknak, akinek nincs elég tejük, mindenképpen érdemes lehet rendszeresen inniuk belőle.

Magas a tápanyagtartalma

A málnalevélteában nagyon sok a hasznos tápanyag. Van benne A-, B-, C- és E-vitamin, emellett vas, kalcium, magnézium és mangán is. A magnézium különösen jót tesz a méh izomzatának. Jól jöhet a reggeli rosszullétek enyhítésében is, és csökkentheti a hányingert és az émelygést. Emellett mérsékeli a gyermekágyi vérzés kialakulásának veszélyét is.

Amikor érdemes kerülni a fogyasztását:

• tervezett császármetszés esetén
• ikerterhesség esetén
• magas vérnyomás esetén
• anitdepresszánsok szedésének esetén
• metformin szedésének esetén

Ez is érdekelheti

rejtett terhesség

„Ittam és buliztam” – a 9. hónapban tudta meg, hogy terhes

Belgyógyászat

Aranyér a terhesség alatt: okok, megelőzés és kezelés

félelem a szüléstől

"Ha minden erőmmel nyomni kell, nem jön ki alulról minden?" – a szülést kísérő tabuk és félelmek

várandósság

Ezért fontos, hogy a kismama sok folsavat fogyasszon

Forrás: curejoy.com