Ezt jelezheti, ha állandóan fázunk

HáziPatika

Állandóan hideg a kezünk, a lábunk, didergünk még akkor is, ha odakint vagy a szobában kifejezetten meleg van? Az alábbiak lehetnek az okai.

Túl soványak vagyunk

Az alacsony testsúly, illetve testtömeg-index gyakran jár fázékonysággal. Mivel a testben kevés a zsír, nincs, ami védje a hidegtől, és az alacsony súlyú emberek általában keveset is esznek. Emiatt anyagcseréjük lelassul, testük pedig nem termel elég hőt.

Baj van a pajzsmirigyünkkel

A folyamatos fázékonyság pajzsmirigy-alulműködés tünete is lehet, ami miatt szintén lassulhat az anyagcsere, és csökkenhet a test hőtermelése. Ha a fázékonyság mellé hajhullás, száraz bőr és folyamatos fáradtság is társul, vizsgáltassuk meg pajzsmirigyünket.

Ezek lehetnek az okai, hogy állandóan fázunk
Az alacsony testsúly gyakran jár fázékonysággal

Nem viszünk be elég vasat

Az alacsony vasszint az egyik leggyakoribb oka a fázékonyságnak. A vas ugyanis segít a vérnek az oxigén szállításában, és abban, hogy tápanyagokkal lássa el a sejteket. Ha ez a funkció nem működik megfelelően, akkor a sejtek sem, ami didergést, hidegrázást okozhat. A tartós vashiány ráadásul pajzsmirigy-alulműködéshez is vezethet.

Rossz a keringésünk

Ha kezünk és lábunk mindig hideg, viszont a testünk többi része nem, akkor valamilyen keringési probléma állhat a háttérben. Lehet, hogy valami baj van a szívünkkel, az erős dohányosok pedig érszűkületre is gyanakodhatnak. A háttérben Raynaud-kór is állhat - ez a betegség a végtagok ereinek szűkületét okozza, de gyógyszerrel kezelhető.


Nem aludtunk eleget

Biztosan sokan tapasztalták már, hogy fáradtan sokkal fázékonyabbak. Hogy ennek pontosan mi az oka, még kutatják a szakértők, de szinte biztos, hogy az anyagcseréhez van valami köze. Ha nem alszunk eleget, lassulhat az anyagcsere, ami hatással van testünk hőmérsékletére.

Forrás: health.com

Értékelje a cikket!

Édesanyám 90. évében van. Sajnos ágyban fekvő. Jó az étvágya, mindent eszik, zöldséget, gyümölcsöt, húst, stb. A problémám az, hogy nem szívódik fel az étel, mert nagyon sovány (nem tudom megmérni a súlyát, mert nem tud lábra állni). Mit lehet tenni? Kérem segítségét, tanácsát. Előre is köszönöm! Üdvözlettel: Rozi

Tisztelt Kérdező! Édesanyjának az ágyhoz kötött állapota, kora is változtatja a felszívódást, anyagcsere változását. Megfelelő táplálást meg lehet próbálni tápszerek adásával, melyekből kevés fogyasztását követően is jelentős kalória be...

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
40-hez közel nem ördögtől való a szépségtablettaArcfiatalítás

40-hez közel nem ördögtől való a szépségtablettaA kollagén és a hyaluronsav természetesen is jelen van a szervezetünkben, ám az idő múlásával egyenes arányosan csökken a mennyisége. És mindez látható is lesz előbb vagy utóbb: megereszkedik, vízhiányossá és ráncossá válik a bőr.

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+22, +31 °C
Minimum:
+16, +22 °C

Hazánkban kedden délelőtt nyugat felől vékonyodik, szakadozik a felhőzet, de keleten még lesznek erősebben felhős körzetek.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag