Igazolt: jobban megviseli a rendetlenség a nőket

A rendetlen otthon jelentősen befolyásolhatja a mentális egészséget, különösen az egyik nemnél.

Vannak emberek, akik a legnagyobb felfordulásban is remekül elvannak, míg másokat egy földre ejtett papír zsebkendő, vagy néhány szem morzsa is teljesen kikészít. Nemrég egy kutatás szerzői arra voltak kíváncsiak, hogy ez a nemekre lebontva hogyan alakul. A Personality and Social Psychology Bulletin című szaklapban megjelent tanulmányukból kiderül, hogy különösen a nők mentális egészsége érzékeny a rendetlen lakásra.

lakás
Különösen a nők mentális egészsége érzékeny a rendetlen lakásra. Fotó: Getty Images

A kutatás során kiderült, hogy amikor a nők rendetlen, rendezetlen otthonban éltek, nagyobb stresszt éreztek és nagyobb valószínűséggel voltak szomorúak. A szervezetükben is több volt a kortizol nevű stresszhormon. Amikor azonban a nők tiszta és rendezett otthonokban éltek, kevésbé érezték magukat szomorúnak a nap folyamán. Érdekes módon ez a férfiakra nem igazán volt hatással.

Mások azt gondolják, a rendezett otthon nemektől függetlenül sem csak az esztétikáról szól, hanem a mentális jóllét elősegítésében is kulcsszerepet játszik. A rendezettség látványa, megtapasztalása segíthet csökkenteni a stresszt és a szorongást, javíthatja a koncentrációt, illetve biztosíthatja az irányítás és a befejezettség érzését.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Emelkedik a TB összege – kiderült, mennyit kell fizetni januártól
A dietetikus szerint ezt kell inni reggel a jó vércukorértékekért
plank
Életkorod alapján eddig kellene tudnod tartani a planket – Így teszteld az edzettségi szinted
zabkása
Nem mindegy, mikor esszük a zabkását a nap folyamán – Ez az ideális időpont
mosogatás
A pszichológusok szerint erre utal, ha főzés közben is mosogatsz
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +15 °C
Minimum: +5 °C

A fátyolfelhős tájakon is megvastagszik a felhőzet, ezt követően borult lesz az ég. Majd hajnalban a nyugati megyékben már csökken a felhőzet, reggelre a Dunántúl nagyobb részén derült idő várható. Sokfelé számíthatunk esőre, záporra. A déli szél az északnyugati, északi megyékben is mérséklődik, majd éjfél után egyre inkább északnyugatira fordul, és több helyen megélénkül a légmozgás.Késő estére 7 és 11 fok közé csökken a hőmérséklet.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 2 és 10 fok között várható, a kevésbé szeles, derült nyugati, délnyugati tájakon lesz a leghidegebb. A hét utolsó napja javarészt fronthatás nélkül telik majd el, napközben kedvező lesz az orvosmeteorológiai helyzet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
7 kérdés, amelyből kiderül, mennyire ismered tested reakcióit – Libarbőrtől a ragadós ásításig Testünk néha egészen váratlan dolgokat művel, és a magyarázat nem mindig az, amire elsőre gondolnánk. Vajon te tudod, mi miért történik?
kvíz
Sokat tudsz az egészségről, ha ez a 6 kérdés nem okoz gondot – Teszteld a tudásod kvízünkben! Vajon mennyire vagy képben a saját egészségeddel? Töltsd ki kvízünket, és kiderül!