Ezért is veszélyes keveset aludni!

21 százalékkal nagyobb valószínűséggel válnak közúti baleset áldozatává azok a fiatalok, akik éjszakánként kevesebb mint hat órát alszanak.

Azok a fiatalok, akik kialvatlanul, fáradtan ülnek volán mögé, nagyobb valószínűséggel szenvednek közúti balesetet, és ha hétvégén nem pótolják be a hét közben kimaradt alvásidőt, akkor még inkább veszélyeztetetté válnak - állítják ausztrál kutatók.
"A fiataloknak komoly kihívásokkal kell szembenézniük nap mint nap, teljesíteniük kell az iskolában, a különórákon, a sportban, és emellett ott vannak a családi és társadalmi elvárások, ezért a 17-24 éves fiatalok gyakran nagyon kimerültté válnak az alváshiány következtében. A kamaszok biológiai órája egyébként is kicsit másként működik, mint a felnőtteké, rendszerint később fekszenek, viszont kötelezettségeik miatt nincs lehetőségük másnap tovább aludni" - mondta Dr. Flaura Winston, a Philadelphiai Gyerekkórház Sérüléskutatási és Megelőzési Központjának tudományos igazgatója és alapítója.



A kutatás keretében összesen 20 000, 17-24 éves fiatal autóvezető adatait hasonlították össze a sydney-i Goerge Globális Egészségintézet szakértői, akik megállapították, hogy azok a fiatalok, akik éjszakánként kevesebb, mint hat órát alszanak, mintegy 21 százalékkal nagyobb valószínűséggel válnak közúti baleset áldozatává. Ha viszont a fiatalok hétvégén sem voltak képesek bepótolni a hét közben kimaradt alvásidőt, az ő esetükben a baleseti kockázat már 55 százalékra emelkedett, állapították meg a kutatók.

"Hat óraalvásegyáltalán nem elég egy fejlődésben lévő szervezet számára, ezért mindenképpen törekedni kell arra, hogy éjszaka legalább 6-8 alvást biztosítsunk a fiatal vezetőknek" - mondta az eredmények kapcsán Alexandra Martiniuk, a Goerge Globális Egészségintézet docense, a tanulmány vezetője.

A jelentés teljes terjedelmében a JAMA Pediatrics című gyermekorvosi szakfolyóiratban jelent meg.

Értékelje a cikket!

Jónapot, A hétvégén futni voltam a környező vidéki településeken és egyszer arra lettem figyelmes futás közben hogy a sípcsontomon egy vércsík látható. Gyorsan lemostam a nálam lévő vízzel. Azonban aggódok, hogy honnan kerülhetett oda. Elég nagy az autós forgalom az út mellett és voltak állati tetemek is az úton (amiket persze kikerültem), de ha esetleg egy madarat vagy más állatott ütött el egy autó és annak a vére került rám, akkor elkapható a veszettség? A lábamon nem a vér környékén hanem hátul volt egy seb, egy szőrbenövés amit kb 2 órával az eset előtt piszkáltam, de akkor már nem vérzett. A lemosás során nem hinném hogy rákerült a vér, de ha mégis akkor? A lábamat azóta figyeltem, de nem látszik semmilyen duzzadás rajta, mert azért gondolom lenne valami bőrtünete ha a vérbe kerülne a fertőzés, bőrpír, stb köszönöm

Kedves Anikó! Az elmondottai alapján, nem kapott el fertőzést. A másik vérrel való érintkezés akkor okozhat problémát, ha Önnek nyílt sebe, sebzése van, ami még vérzik, tehát nem zárja el a külvilágot úgymond az Ön véráramától....

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+16, +21 °C
Minimum:
0, +6 °C

Hazánkban pénteken délelőtt szinte felhő sem lesz az égen, csapadék nem alakul ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag