Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
A gyömbér nemcsak ízesít, hanem gyógyít is – mutatjuk, hogyan
A gyömbér sokkal több, mint egy különleges fűszer: igazi természetes segítőtárs az emésztés, a gyulladáscsökkentés és az immunerősítés terén. Rendszeres, de mértékletes fogyasztása hozzájárulhat a szervezet kiegyensúlyozott működéséhez.
„Ilyen még nem volt, hogy anyát és lányát egy napon műtsenek” – Az időben felismert mellrák meghagyja a jövőd
Ágnes és Irén története nem mindennapi. Családjukban a rák sajnos nem ismeretlen: Ágnes nagyobbik lánya méhnyakrákban vesztette életét, tavaly pedig mind Ágnesnél, mind Irénnél mellrák alakult ki. A műtétek, majd az azokat követő kemo-, sugárterápiák után is példamutató aktivitással élik életüket.
Ájulást is okozhat az ünnepi szívszindróma – így előzd meg a kellemetlen mellkasi tüneteket
Az ünnepi szívszindróma létező jelenség: a karácsonyi és évvégi lakomák, az alkohol és a stressz kombinációja ugyanis olyannyira képes megterhelni a szívet, hogy akár ritmuszavarhoz is vezethet.
Infarktusszerű fájdalmat okozhat a reflux – Mutatjuk, hogyan előzheted meg a kellemetlen panaszokat
Minden harmadik ember találkozhat refluxos tünetekkel az ünnepi időszakban. Ha ugyanis későn ülünk asztalhoz, sok zsíros-olajos, fűszeres ételt, csokoládét, szaloncukrot eszünk és szénsavas italt vagy alkoholt fogyasztunk mellé, az fokozza a gyomorsavtermelést és a savas visszaáramlást.
„A gyógyulásom után nem akartam a rákos szépségkirálynő szerepében ragadni” – Czinki Adriána mellráktúlélő mára sorstársain segít
Nem a diagnózistól és a kezeléstől kell félni – üzeni minden nőnek Czinki Adriána, aki nagyon fiatalon nézett szembe a mellrák egy különösen veszélyes típusával.
Északnyugat felől előbb fátyolfelhők vonulnak fel, majd a Dunántúlon és a középső tájakon alacsonyabb szinteken is megvastagszik a felhőzet. A Tiszántúlon délutánig még jobbára derült marad az ég. Az ország északnyugati felén helyenként fordulhat elő - jellemzően gyenge - eső, zápor. Az északnyugatira forduló szél napközben egyre több helyen megélénkül, az Észak-Dunántúlon átmenetileg meg is erősödik. A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 15 és 18 fok között valószínű, de a Rábától nyugatra pár fokkal hűvösebb lesz, ott a maximum már délelőtt beállhat. Késő este többnyire 3 és 9 közötti értékek várhatók. Ma változékony, szeles idő várható záporokkal, miközben az orvosmeteorológiai helyzet viszonylag kedvező marad.