A nyári hőhullámok idején a légkondicionálók sokat segíthetnek a komfortérzetünk növelésében. Az egészségünk érdekében azonban a helyes beállításra és a rendszeres karbantartásra is oda kell figyelni – figyelmeztetett a HáziPatikához eljuttatott közleményében a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK).
A légkondicionáló helyes használata
A légkondicionálás nagy segítséget jelenthet abban, hogy a hőség idején is megfelelő hőmérsékletű legyen az otthonunk. A túlzott hűtést azonban mindenképpen kerülni kell! A szakértők ajánlása szerint a beltéri és a kültéri hőmérséklet különbsége lehetőleg ne haladja meg a 8-10 Celsius-fokot. „A túl alacsonyra állított hőmérséklet megterhelheti a szervezetet, különösen akkor, ha a hűtött helyiségből a meleg kültéri környezetbe lépünk” – magyarázták.
A klimatizált helyiségek levegője néha túl száraz, ez pedig légzőszervi panaszokat okozhat, valamint kiszáríthatja a bőrünket, illetve a szem, a torok és az orr nyálkahártyáját is. Fontos arra is figyelni, hogy a hideg levegő ne áramoljon közvetlenül a bent tartózkodókra – így elkerülhetjük a megfázásos tüneteket, az ízületi fájdalmakat és a gyulladásos panaszokat. „A csecsemők, az idősek, valamint a krónikus légzőszervi vagy keringési betegségekben szenvedők különösen érzékenyek lehetnek ezekre a hatásokra” – tették hozzá a szakértők. A száraz levegő kellemetlen hatásait megfelelő folyadékbevitellel, szükség esetén párásítással, valamint hidratáló készítmények használatával tudjuk mérsékelni.
Nem árt tudni továbbá, hogy a legtöbb split klíma nem biztosít friss levegőt, ezért a rendszeres szellőztetés a légkondizás főszezonjában is elengedhetetlen. A megfelelő légcsere segít a szén-dioxid és egyéb beltéri szennyező anyagok koncentrációjának csökkentésében.
Rendszeres tisztításra és fertőtlenítésre is szükség van
A légkondicionáló berendezések rendszeres tisztítása és fertőtlenítése nemcsak a készülék hatékony működése, hanem az egészségünk megóvása miatt is kiemelt fontosságú. A szűrőkön, a hőcserélők felületén és a kondenzvíz-elvezető rendszerben ugyanis jelentős mennyiségű por, pollen és több különféle mikroorganizmus halmozódhat fel, amelyek belélegezve légúti tüneteket vagy akár fertőzéseket is okozhat, valamint súlyosbíthatja az allergiás és asztmás tüneteket.
A problémák megelőzése érdekében tehát a szűrőket rendszeresen tisztítani kell – a gyártó előírásai szerint –, emellett pedig a teljes berendezés szakszerű tisztítása és ellenőrzése is ajánlott legalább évente egyszer, lehetőleg a nyári csúcsszezon előtt. Nagyobb porterhelésnek kitett környezetben azonban gyakoribb karbantartásra is szükség lehet.
A megfelelően használt és karbantartott légkondicionálók csökkentik a hőség egészségkockázatait, de magas energiaigényük miatt környezeti terhelést is jelentenek, ezért fontos az energiahatékony használat és a megújuló energiaforrások előnyben részesítése” – jegyezték meg az NNGYK szakértői.
