Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Száraz, hurutos: erről árulkodik a köhögés
Köhögéssel többféle okból és többféle módon találkozhatunk attól függően, hogy mik a kiváltó okok. Az, ha a köhögést váladékürítés is kíséri - vagy éppen száraz, köpet nélküli - már önmagában is sok információt nyújthat ahhoz, hogy elkezdődhessen a megfelelő kezelés.
Milyen cukorértéktől kell inzulin?
Magyarországon körülbelül 770 ezer cukorbeteg él, elsősorban a 2-es típusú diabétesz gyakori. A betegség diagnosztizálása után komoly életmód-változtatásra van szükség, ami számos kérdést felvet. Ezekből a kérdésekből gyűjtöttünk össze párat, amelyet Dudás Ágnes dietetikus válaszolt meg.
Náthából így lesz légcsőhurut
"Csak egy kis nátha" - mondjuk gyakran a téli időszakban, amikor a környezetünkben lévők a hogylétünk felől érdeklődnek, ha gyakran tüsszögünk és törölgetjük az orrunkat. Érdemes azonban egy egyszerű megfázást is kellő komolysággal és odafigyeléssel kezelni, mert kellemetlen szövődményei lehetnek.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+7 °C
Minimum:
-3 °C
A gomolyfelhők jórészt feloszlanak, de az északkeleti határ közelében lehet még néhány hózápor, zápor. Eközben délnyugat felől erőteljes felhősödés kezdődik, az éjféli órákig ebből még nem lesz csapadék. A délire, délkeleti forduló szél általában mérsékelt marad.Késő estére -3 és +2 fok közé hűl le a levegő.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -8 és +1 fok között alakul. Az orvosmeteorológiai előrejelzés szerint szerdán átmenetileg nyugodtabb lesz az időjárás, az érzékenyebbek viszont most is tapasztalhatnak hidegfront jellegű panaszokat – például fejfájást, migrént és a vérnyomáscsökkenést.
