Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Langyos, meleg, forró – tények és tévhitek a klímaváltozásról (x)
A Földön az elmúlt kétezer évben sosem volt olyan meleg a nyár, mint a tavalyi, és a jelek szerint ez a tendencia folyatódni fog a jövőben is. Az összehasonlítás persze nehéz, hiszen míg a mindennapokban jobbára egy-egy kánikulai nap vagy hőségperiódus tapasztalataiból indulunk ki, a meteorológusok egy kevésbé megfogható adattal, az átlaghőmérséklettel számolnak. Nézzük, mit mutatnak a tények.
Erősíts belülről! – A gátizomtornától a medencefenék-tréningig
Egy alig látható izomcsoport, amely mégis az életminőség kulcsa lehet. A medencefenék-izmok állapota hatással van a hólyagműködésre, a szexuális életre, a testtartásra, sőt még a magabiztosságra is. De miért hanyagoljuk el mégis, és mit tehetünk a megerősítéséért?
Ideje másképp gondolni a vizeletcsepegésre! (x)
A vizeletszivárgást sokan szégyellik, mert a hanyatlás jelének gondolják és attól tartanak, hogy a tünetek miatt megbélyegzi őket a társadalom. Közben viszont a jelenség olyan sokakat érint, olyan sokféle korosztályban, hogy nem tehetjük meg, hogy szőnyeg alá seperjük a problémát és tabutémaként tekintsünk rá.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+9 °C
Minimum:
+4 °C
Jobbára erősen felhős vagy borult lesz az ég. Több helyen várható eső, zápor, a legtöbb csapadék az Alföldön egy összeáramlási vonal mentén hullhat, ott jelentős mennyiség is összegyűlhet. Az északi, északnyugati szél élénk, helyenként erős lesz.Késő este 5, 11 fok valószínű. Hétfőn várhatóan nem kell erős fronthatástól tartani.
