Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
"Pokol volt az életem"
A gyulladásos bélbetegségek rendkívüli módon képesek megkeseríteni az érintettek mindennapjait, és bizony még az erős emberek is nagyon megszenvedhetik a kórkép nyomán fellépő tüneteket. Egy hivatásos, többszörösen kitüntetett katona mesélt tapasztalatairól, akinél három éve fekélyes vastagbélgyulladást diagnosztizáltak.
Az 1-es típusú cukorbetegség tünetei
Minél hamarabb ismerjük fel a betegség tüneteit, annál hamarabb kaphatjuk meg a létfontosságú kezeléseket. Éppen ezért nem árt tisztában lenni az alábbiakkal. Az 1-es típusú cukorbetegség tünetei nem ritkán mindenféle előjel nélkül, egyszerre jelentkeznek.
Stresszkezelés a mindennapokban (x)
Az élet tele van stresszhelyzetekkel, melyek nagy részét nem tudjuk befolyásolni, míg másokra fel tudunk készülni és önkét vállaljuk. Stresszhelyzetek átélésére személyiségünk fejlődése szempontjából nagy szükségünk van. Addig nincs gond, amíg megfelelően tudjuk kezelni és nem okoz állandó készenlétet.
Általában erősen felhős vagy borult idő valószínű, inkább csak kevés helyen és kis eséllyel szakadozhat fel hosszabb időre a felhőzet. Egyre inkább a Dunától keletre fordulhat elő kis mennyiségű vegyes halmazállapotú csapadék - eső, havas eső, hóesés egyaránt - , amely délután ott is megszűnik a legtöbb helyen. A déli, délkeleti szelet napközben már több helyen élénk, főleg a déli vidékeken és az Észak-Dunántúlon helyenként erős lökések is kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 2 és 9 fok között várható. Késő estére többnyire 0 és +5 fok közé hűl le a levegő. A borult, párás légkör sokaknál fáradtság-érzetet, levertséget okozhat.