Torokfájás: mi segít, a hideg vagy a meleg?

HáziPatika

Gyulladt torok, égető érzés nyeléskor. Ilyenkor ne igyunk hideg italokat, mondja a jó barát, inkább egy forró teát javasol. Mások viszont azt ajánlják: együnk inkább fagylaltot. Kinek van igaza?

Hideg vagy meleg? Mi segít a legjobban torokfájáskor?

Torokfájás, köhögés, rekedtség, bedugult vagy csöpögő orr - tavasszal (sokszor ősszel is) a megfázás gyakori, a nátha és az influenza is fertőz. Ilyenkor jönnek a "legjobb" tanácsok a családból és a barátoktól: "Ha kapar a torkod, segít egy meleg sál" - mondja az egyik. "A torokgyulladást jobb inkább hűteni" - erősködik a másik, arra hivatkozva, hogy a mandulaoperációja után az orvos azt javasolta neki, hogy egyen vaníliafagylaltot - írja a Spiegel Online.
A torokfájás esetében mind a hideg mind a meleg italok hasznosak lehetnek
A torokfájás esetében mind a hideg mind a meleg italok hasznosak lehetnek

Mi a teendő?

Mitől fáj?

Mi és mitől fáj a torkunkban? Mit okoz a baktérium és mit a vírus? - ide kattintva elolvashatja!

A kérdést nem lehet egyértelműen megválaszolni, hiszen a felelet sok mindentől függ - mondta korábban a német internetes újságnak Karl-Bernd Hüttenbrink, a kölni egyetemi klinika fül-, orr-, gégészeti poliklinikájának munkatársa. A torokfájást ugyanis sokféle tényező okozhatja. Általában a garatban váltanak ki gyulladást a vírusok, ami összefügghet egy megfázással is. A kórokozók ilyenkor többnyire náthavírusok vagy úgynevezett adenovírusok. De baktériumok is okozhatnak fájdalmat a torokban.

A megfázással párosuló torokfájáskor a vírusok a nyálkahártya sejtjeit támadják meg - magyarázza Hüttenbrink. Ez a fehérvérsejteket riasztja és küldi a helyszínre. Megkezdődik azimmunrendszerküzdelme a vírusok ellen. Az immunsejtek ilyenkor szétrombolják a vírusok által megtámadott nyálkahártya-sejteket. A szövet begyullad, és fájni kezd. Mi a teendő ilyenkor?

Jó az, ami jót tesz

A tudományos adatbázis viszonylag gyenge, kevés adat áll rendelkezésre arról, hogy mi a helyes kezelése a megfázásból és náthából fakadó torokfájásnak. A torokfájás azon típusait, amelyeket vírusok okoznak, általában és tipikusan természetes gyógymóddal kezelik az emberek - magyarázza Hüttenbrink. Ökölszabályként csak annyit tett ehhez hozzá: jó az, ami jót tesz. A klinikai praxis azt mutatja, hogy az emberek általában - mintegy 80 százalékban - a meleget részesítik előnyben torokfájáskor.
Tudományos szempontból is ésszerű ez: melegben kitágulnak az erek, a véredények, így a torokban és a garatban a nyálkahártya vérellátása is javul. Az elpusztított vírusokat, sejteket, a torokváladékot és a gennyet ily módon gyorsabban elszállíthatja a szervezet. "Az embernek az lesz az érzése, hogy ismét több hely van a torkában."
Az embernek az lesz az érzése, hogy ismét több hely van a torkában
"Az embernek az lesz az érzése, hogy ismét több hely van a torkában"
A hideg viszont összehúzza az ereket. "Ezért előnyös a hideg a mandulaoperáció után: a seb így kevésbé vérzik, és afájdalomis enyhül" - mondja Hüttenbrink. A fájdalomcsillapító hatás miatt fordul elő, hogy a torokfájósok egy része is inkább a hűtésre esküszik. A "klasszikus" garatbeli vírusfertőzés lefolyását azonban sem a meleg, sem a hideg nem tudja lerövidíteni. Meleg sál vagy forró tea - csak a páciens közérzetét javítja. Bizonyos fürdők révén fokozhatjuk a vérkeringést is fej tájékán - magyarázza Hüttenbrink.

Antibiotikumokat pótol a büdös, áporodott zokni

Hatékonyabb "népi gyógymódok" léteznek ugyanakkor a torok baktériumfertőzéseire. E fertőzéseket elsősorban a streptococcusok okozzák - a baktériumfertőzést valószínűsítik például a megduzzadt nyirokcsomók. Ilyenkor az antibiotikumok segíthetnek. És ekkor lehet hasznos a nagypapa büdös, áporodott zoknija - mondja meglepő módon a kölni klinika szakértője.

Ha ugyanis egy ilyen sokat és lehetőleg hosszan használt ruhadarabot a nyakunk köré tekerünk, akkor ez az undorító eljárás mégiscsak hasznos lehet. A gyapjúzoknikban ugyanis, amelyek elég sokáig "tartózkodnak" a cipőben, vagyis kellemes meleg és nedvesség uralkodik bennük, gombák telepedhetnek meg - ez ugyanis ideális környezet számukra. Ezek a gombák pedig tényleg antibiotikumokat termelnek. Márpedig aki a nyaka köré tekert zoknit hordja, az így antibiotikumot lélegez be. A legjobb ilyenkor - döbbenti meg olvasóit a Spiegel -, ha minél tovább hordjuk a zoknit előzőleg, és lehetőleg nem mosunk lábat előtte...

Természetesen ma már az antibiotikumok korát éljük, és nincs szükség ilyen undorító módszerekre. Ugyanakkor az antibiotikumok túlzott használata sem ajánlatos. A baktériumok ugyanis rezisztenssé válhatnak, és az ellenszerük ezáltal pedig hatástalanná.

A hideg és a meleg mellett - ízlés szerint - a bonbon szopogatása is jót tehet torokfájáskor. Egyrészt ez fokozza a nyáltermelést, mi megkönnyíti a nyelést. Aki inhalál, a nyálkahártyát ellátja nedvességgel, és megakadályozza, hogy a védekezésre szolgáló csillószőrök leragadjanak. Ha azonban néhány nap után sem javul a helyzet, a torokfájás nem enyhül, vagy éppenséggel a fájdalmak a megfázástól függetlenül is fellépnek, akkor orvoshoz kell fordulni. Az egészséges életmód - egészséges táplálkozás, sport és friss levegő - a torokgyulladás kockázatait csökkenti. A dohányzás viszont károsítja a nyálkahártyát.

Összegzésképpen a Spiegel Online megállapítja: a hideg a fájdalmat csillapítja, a meleg viszont feloldja a torokváladékot. Vagyis a megfázás okozta torokfájásnál "ízlés kérdése", hogy ki melyik módszer mellett dönt. Egy mandulaoperáció után viszont egyértelmű a helyzet: a hideg véd attól, hogy vérezni kezdjen a seb. Különösen a vanília kedvelőinek kerülhet ez sok pénzébe...


Értékelje a cikket!

Ajánlatok a kínálatából

szponzorált tartalom
Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

március 16. - március 22.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
13 300
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+11, +16 °C
Minimum:
-6, +2 °C

Hazánkban pénteken délelőtt általában kissé felhős lesz az ég, csapadékra nem kell készülni.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag