Napi egészség
Krónikus panaszok
Szív- és érrendszeri megbetegedések, rák, krónikus légzőszervi megbetegedések, cukorbetegség, mentális egészségügyi problémák, kockázati tényezők
Bajt jeleznek a bizsergő ujjak, a zsibbadó karok?
Viszketés, bizsergető érzés az ujjaknál: a kéztőalagút-szindróma tünetei gyakran éjjel jelentkeznek. A kezünk elzsibbad, a hüvelykujjunk elgyengült - aki ezeket a jelenségeket figyelmen kívül hagyja, akár maradandó izom- és idegkárosodásokkal is szembesülhet.
Letenné a cigit? Tippek a leszokás első napjaihoz
A dohányzás káros hatásairól folyamatosan jelennek meg újabb és újabb hírek, mégis rengetegen vannak, akik nehezen mondanak le erről a káros szokásról, sokszor talán azért, mert félnek a kellemetlen "mellékhatásoktól": Következzen néhány tipp az első napok könnyebbé tételéhez.
Mit tegyünk, hogy ne üssön meg a guta?
A stroke kifejezés angol szó, amely ütést, csapást jelent, a magyar köznyelv sem véletlenül hívja a betegséget gutaütésnek, szélütésnek. A betegség hirtelen fellépő idegrendszeri tünetek együttese, ami az agy vérellátási zavara következtében jön létre.
Magas koleszterinszint: ezért kell foglalkoznunk vele
Bár a magas koleszterinszint önmagában sokak szerint nem betegség, de ha nem kezelik, súlyos következményekkel járhat; az agyvérzés, a szívroham vagy a trombózis egyaránt jobban veszélyezteti azokat, akik nem tesznek a magas koleszterinszint ellen.
Amit nem tudtunk eddig a D-vitaminról
Ha csodagyógyszernek tűnik a korábban olvasottak alapján, nyugodjunk meg, van alapja. A D-vitamin bizonyítottan csökkenti a rák, a szívroham és a korai elhalálozás esélyét, hogy a depresszióról már ne is beszéljünk. Vannak azonban kevésbé reklámozott előnyei is, amelyeket az alábbiakban részletezünk.
A délnyugati tájakon - legkésőbb a határvidéken - is csökken a felhőzet, ott is naposra fordul az idő a gomolyfelhők mellett. A Dél-Alföldön egy-egy futó zápor, esetleg zivatar nem kizárt. Néhol megélénkül a keleties szél. A hőmérséklet délután 19 és 25, késő este 10, 19 fok között várható. Napközben fronthatások nem okoznak kellemetlenséget.