Magas koleszterinszint: ezért kell foglalkoznunk vele

Bár a magas koleszterinszint önmagában sokak szerint nem betegség, de ha nem kezelik, súlyos következményekkel járhat; az agyvérzés, a szívroham vagy a trombózis egyaránt jobban veszélyezteti azokat, akik nem tesznek a magas koleszterinszint ellen.

A magas koleszterinszint többek vélekedése szerint önmagában nem betegség, így azt sokan nem veszik elég komolyan. Pedig ha nem kezelik, életveszélyes következményekkel járhat és súlyos betegségek kialakulásához vezethet - igaz, ez lassú folyamat, ráadásul sokáig nem jár tünetekkel vagy fájdalommal, ezért könnyen legyinthetünk a leleteken látható számokra.

Mi történik, ha nem csökkentjük a koleszterinszintet?

A koleszterin a szervezet egészséges működéséhez nélkülözhetetlen, zsírszerű anyag (pontosabban anyagcsoport), melyet részben a szervezet maga állít elő, részben pedig táplálékkal vesszük magunkhoz. Mivel a vérben nem oldódik, szállítását szállítófehérjék végzik kis "csomagocskákat" képezve (lipoproteinek). A "csomagocskák" típusa szerint megkülönböztetünk LDL -, illetve HDL-koleszterint . Az LDL-, azaz a "rossz" koleszterin kis sűrűségű lipoprotein, mely a koleszterint a májból szállítja a sejteknek. A HDL-, azaz a "jó" koleszterin nagy sűrűségű lipoprotein, mely a már lerakódott koleszterint az érfalból visszaszállítja a májba, ami ott lebomlik.

A magas koleszterinszint súlyos következményekkel járhat

A magas koleszterinszint súlyos következményekkel járhat

Mivel a szervezetnek csak korlátozott mennyiségű koleszterinre van szüksége, ha túl sok halmozódik fel belőle - akár valamilyen ritka betegség, akár a túlságosan koleszterindús táplálkozás miatt -, akkor azt nem lehet "elszállítani", emiatt lassan lerakódik az erek falán, úgynevezett plakkot képez. A vérerek ennek következtében összeszűkülnek, és a lecsökkent átmérőjű artériákon keresztül a szív és a többi szerv nem jut elegendő oxigéndús vérhez. Ennek következménye az érszűkület (arteriosclerosis), és az ennek következtében fellépő szövetkárosodások.

Jó tudni! Bár azt tartják jónak, ha az koleszterinszint minél alacsonyabb, a kórosan alacsony szint is veszélyes tüneteket jelezhet, például alultápláltságot vagy májproblémákat. Mennyi az elég? A lerakódott koleszterin-réteg sérülhet is (például hirtelen megemelkedő vérnyomás hatására), ilyenkor vérlemezkék csapódhatnak ki, ám ezek is felgyülemlenek az érben, hiszen az túl szűk ahhoz, hogy a megnövekedett terheléssel megbirkózzon. Az eredmény vérrög, mely - a helyétől függően - trombózist , szívinfarktust vagy stroke -ot is okozhat.

A baj nem jár egyedül...

A magas koleszterinszint ritkán jelentkezik önmagában. Nagyon gyakran olyan más betegségekkel vagy tünetekkel együtt alakul ki, melyek tovább emelik a szív- és érrendszeri zavarok illetve az agyvérzés rizikóját. Akiknél a cukorbetegség, a magas vérnyomás, az elhízás és a magas koleszterinszint (azaz a metabolikus szindróma néven ismert összetett anyagcserezavar) egyaránt kimutatható, sokkal gyakrabban szenvednek többek között alvási apnoétól, gyakrabban alakul ki náluk májzsugorodás és vesekárosodás.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -4 °C

Általában napos, száraz idő lesz kevés gomolyfelhővel, de főleg az ország északkeleti harmadában több lehet a felhő, arrafelé hózáporok kialakulására számíthatunk. Az északnyugati szelet sokfelé kísérik erős, elsősorban a Dunántúlon és északkeleten viharos széllökések.A hőmérséklet kora délután 0 és +7 fok között alakul.Késő estére -5 és +1 fok közé hűl le a levegő. Estefelé egy hidegfront robog át a régió felett, sok kellemetlenséget kiváltva az arra érzékenyek körében.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!