A szív és érrendszeri betegségek megelőzéséről gyermekkorban

Nemrég még nagyon a valóságtól lerugaszkodottnak tűnhetett, ha valaki gyermekkori szívinfarktust emlegetett, és kicsi gyermekkorra tette a megelőz és kezdetét. Pedig nem túlzás...

A felnőttkori megbetegedési és halálozási statisztikák élén a szív és érrendszeri betegségek álnak. Szinte mindannyian ismerünk olyan családot, ahol a szülők valamelyikét éri hirtelen, tragikus agyvérzés, szívinfarktus. A megbetegedés, amely azután meghatározza az egész család életét, az esetek jelentős részében elkerülhető lenne, ha azokat a kockázati tényezőket (fel)ismernénk és kezelnénk már gyermekkorban, ami az ún. fiatalkori (45 év alatti) tragédiákhoz vezetnek. A kockázati tényezők, amelyek már gyermekkorban felfedezhetőek, az érrendszer korai tönkremeneteléhez vezetnek. Az erek ennek az érelmeszesedési folyamatnak a hatására beszűkülnek, törékennyé, szakadékonnyá válnak, megrepedhetnek, vagy fontos szervek (szív, agy stb.) vérellátási zavarát okozzák. Ugyanekkor ezek között a kockázati tényezők között határozott kapcsolat is van.
Ma ezek közül a magas vérnyomásról beszélünk. Az emberi szervezetben a vér áramlását a rugalmas érrendszerben a szív, pumpa munkával mozgatja. A szív összehúzódásakor keletkező nyomás adja az érrendszerben a vérnyomás felső értékét, az alsó érték pedig a szív elernyedésekor keletkező vérnyomásérték. (pl. felső érték 120 Hgmm, alsó 90 Hgmm). A vérnyomás pontos méréséhez ma már az un. vérnyomásmérő monitort használunk, amely 24 órán keresztül időről - időre, éjjel - nappal méri a vérnyomás értéket. Ezeket később számítógéppel értékeljük, így jutunk pontos diagnózishoz. A magas vérnyomás okai sokfélék lehetnek. A kivizsgálás során elsősorban vesebetegségekre kell gondolnunk. A különböző típusú vesegyulladások, vesemedence gyulladások, vese fejlődési rendellenességek közös tünete lehet a magas vérnyomás.
Számos belső - elválasztású mirigy túlműködése (pajzsmirigy, mellékvese kéreg- és velő stb.) okozhatja a tünetet. Önmagában a kövérség is oka lehet a magas vérnyomásnak. Mint láthatjuk a kövérség és a magas vérnyomás is kockázati tényezőként szerepel a szív és érrendszeri betegségekben. A kövérség diétás és mozgás terápiája egyúttal rendezheti a vérnyomás kóros értékeit is.

Természetesen az előzőekben csak néhány okot emeltünk ki, de a probléma felderítése a kezelés szempontjából igen lényeges. A vérnyomás értékeinek beállítása gyógyszeres úton, az esetek túlnyomó többségében könnyen elvégezhető és fontos feladat. Bármely ok szerepeljen ugyanis a háttérben, az hosszú évek alatt az érrendszer és a szív munkáját terheli, ami kedvező az erek elmeszesedése szempontjából.
Végezetül két jó tanács:
Napjainkban azért is vált népbetegséggé a magas vérnyomás, mert az étkezési szokásaink is ennek kedveznek. A magyaros sós, zsíros ételek fogyasztása gasztronómiai szempontból közel állnak hozzánk, de nem kímélik érrendszerünket. Az emberiség legősibb konzerválási lehetősége a só, ezért napi több gr. sót fogyasztunk. Ételeink után-sózásának elkerülése ma már több országban csökkentette az érrendszeri betegségek gyakoriságát. A másik tanács: A gyermekkori magas vérnyomás nem ítéli a beteget a kíméletes, de folyamatos mozgás, sportolás abbahagyására. Éppen ellenkezőleg ! A megfelelő edzettség segít a vérnyomás normalizálásában.

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+16, +21 °C
Minimum:
+7, +12 °C

Hazánkban pénteken délelőtt lesznek naposabb tájak, de sokfelé erősen felhős lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag