Egy rossz cipő is veszélyt jelenthet a cukorbetegekre

A diabéteszes láb szindróma a cukorbetegség egyik gyakori szövődménye, tünetei pedig nagyon súlyos problémát jelenthetnek, és akár a végtag amputációjához is vezethetnek. Éppen ezért elengedhetetlen, hogy cukorbetegként nagy figyelmet fordíts lábaid ápolására.

A későn felfedezett vagy kezeletlen cukorbetegség neuropátiát, azaz fájdalommal és érzészavarral járó idegkárosodást válthat ki. Ez elsőként a lábujjak hegyén okoz tüneteket, később azonban átterjedhet a lágyrészekre vagy akár a csontra is. A neuropátia miatt a betegek nyomás-, illetve fájdalomérzékelése is sérül, lábuk pedig fokozottan sérülékennyé válik – magyarázta dr. Polyák Annamária endokrinológus-diabetológus, a Cukorbeteg Központ szakembere.

lábgomba, körömgomba, mezítláb, cipő
Elengedhetetlen, hogy cukorbetegként nagy figyelmet fordíts lábaid ápolására. Fotó: Getty Images

Egy rossz cipő is komoly bajt okozhat

A gyakorlatban mindez azt jelenti, hogy egy véletlenül felgyűrődött zokni, vagy akár egy szorosabb cipő miatt is nehezen gyógyuló seb jöhet létre, amely könnyen elfertőződhet, és végzetes következményekkel járhat. Mivel ezek a bőrelváltozások az érzőidegek károsodása miatt fájdalom nélkül jelentkezhetnek, sokáig észrevétlenek maradhatnak.

A cukorbetegek körében nagyon gyakoriak a láb deformitásai – például az ujjak torlódása, a bütyök, a kalapácsujj, illetve a körmök eldeformálódása –, valamint érszűkület is gyakrabban alakul ki náluk. A diabétesz ugyanis az érfalak elmeszesedését okozhatja a kis erek falaiban, emiatt ezek könnyen, kisebb nyomásra is megsérülhetnek.

A cukorbeteg láb esetében a bőrfertőzések – bőrgomba, körömgomba, orbánc – is rendszeresek lehetnek. Ennek elsősorban az az oka, hogy a beteg védekezőképessége romlik. Mindezen elváltozások pedig nemcsak a beteg életminőségét rontják, de akár a lábujjak vagy a láb amputációjához is vezethetnek, a szövődmények ráadásul a páciens életét is veszélyeztethetik. Ezért rendkívül fontos, hogy a cukorbetegek felfigyeljenek a diabéteszes láb tüneteire – figyelmeztetett Polyák doktornő.

Ezekre figyeljen a diabéteszes

Bőrelváltozások – A cukorbetegeknek tudatosan és rendszeresen át kell vizsgálniuk lábaikat mindennap. Ha valamilyen sebet, bőrpírt, bőrelváltozást – például vízhólyagot, tyúkszemet vagy bőrkeményedést – vesznek észre a lábukon, haladéktalanul forduljanak orvoshoz, vagy a cukorbeteg láb gondozásában nagy tapasztalatokkal rendelkező gyógypedikűröshöz. Alaposan meg kell nézni a talpat, a sarkat és a lábujjak közti területeket is.

Lábbeli és zokni – Cukorbetegként különösen fontos, hogy a zoknik puhák, gumírozás és varrás nélküliek, illetve megfelelő méretűek legyenek. A túl nagy vagy túlságosan szoros, varrt végű, szakadt vagy lyukas zokni felgyűrődhet, kidörzsölheti a lábat és a lábujjakat, esetleg vérhólyagot okozhat, amely akár életveszélyes fekéllyé is alakulhat. Hasonlóan nagy figyelmet kell szentelni a lábbeli kiválasztására is: a beteg viseljen kényelmes cipőt, amely nem szorít, valamint szükség esetén használjon kényelmes, speciális talpbetétet is. 

Tapasztalataim alapján mondhatom, hogy akár a lábunkat is megmentheti, ha a cipőnket minden alkalommal átvizsgáljuk, mielőtt felvennénk. A felfeslett varrás, felgyűrődött bélés és talpbetét kidörzsölheti a lábat és sebeket okozhat. Minden cipőfelvétel előtt győződjünk meg arról is, hogy a cipő belsejében nincs kavics” – tanácsolta a szakértő.

Lábápolás – A cukorbeteg láb ápolását naponta és nagy gondossággal kell végezni. A lábmosáshoz langyos víz használata ajánlott, az lábak áztatása azonban kerülendő. Legalább ilyen lényeges a körültekintő törölközés, szárítás is, különösen ügyelve az ujjközökre. A diabéteszes láb ápolására készült speciális lábápoló készítményekkel megakadályozható a bőr kiszáradása. A lábujjak közötti részeken pedig gombásodást megelőző vagy fertőtlenítő készítmények alkalmazását javasolja a szakértő.

„A cukorbeteg láb rendkívül összetett jelenség, amelynek gyógyításához és kezeléséhez több szakorvos együttműködő munkája szükséges. Kulcsfontosságú a megelőzés. Aki cukorbeteg, az fokozottan figyeljen a lábára, hogy megelőzhetőek legyenek a szövődmények” – emelte ki dr. Polyák Annamária.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok
fogyást segítő gyógyszer
Új fogyasztó gyógyszer jön: a vércukorszintet is hatékonyabban csökkenti
koleszterinszint csökkentése
5 gyógyszermentes tipp magas koleszterinre – Egyszerűen lépésekkel is csökkenhetnek az értékek
máj
Meddig képes meggyógyítani magát a máj? – A szervezet legnagyobb túlélője
máriatövis
Mire jó a máriatövis? – Jó hatással lehet a májra, de vannak veszélyei
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +1 °C

Mindenütt megvastagszik a felhőzet, és általában erősen felhős vagy borult idő valószínű, estefelé kezdhet el nyugat felől szakadozgatni a felhőtakaró. Egyre több helyen számíthatunk csapadékra: az eső mellett a főváros, illetve az Északi-középhegység térségében havas eső, hó, reggel néhol még átmeneti ónos eső, fagyott eső is előfordulhat, majd a halmazállapot-váltás határa észak felé kiszorul. A déli, délnyugati szelet élénk, főként az Észak-Dunántúlon olykor erős lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 6 és 13 fok között alakul, de az Északi-középhegység környezetében több fokkal hidegebb maradhat az idő. A borult, párás légkör sokaknál fáradtság-érzetet, levertséget okozhat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mi okozhat prosztatarákot? Teszteld a tudásod! A prosztatához több betegség is kapcsolódik, mind közül a legveszélyesebb a prosztatarák. Kvízünkből sok lényeges információt megtudhatsz erről a főleg az idősebb férfiakat veszélyeztető, rosszindulatú elváltozásról.
kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!