Mit tegyünk lábszag ellen?

HáziPatika

A lábszag tulajdonképpen ártalmatlan, de igen kellemetlen tünet, mely nagymértékben összefügg az izzadással, illetve azzal, hogy olyan cipőt, zoknit vagy harisnyát viselünk, melyben nem tud rendesen szellőzni a láb.

Szerencsére, otthoni módszerekkel enyhíthető a láb izzadása.

Tudta?

A csípős ételek és a hagymafélék fokozhatják az izzadást, és azoknál is könnyen lábszaghoz vezethetnek, akik erre kevésbé hajlamosak! További érdekességért kattintson!

Természetesen, mint a legtöbb egészségügyi problémát, ezt is könnyebb lehet megelőzni, mint kezelni. A lábszag azért alakul ki, mert a bőrről nem elpárolgó izzadság nagyszerű táptalajt jelent a bőrön egyébként is jelen lévő baktériumoknak, melyek melléktermékei okozzák a kellemetlen szagokat.

Ha biztosítjuk a lábunknak a megfelelő szellőzést, például természetes anyagból készült, jó nedvszívó zoknit, harisnyát viselünk, naponta cseréljük a cipőnket, és a megfelelő lábhigiéniáról sem feledkezünk el, valószínűleg nem kell majd a lábszaggal megküzdenünk. A lábszag kezelésére ugyanakkor számos otthoni módszer is a rendelkezésünkre áll. Ezek egy része nagyon rövid idő alatt hat, de másoknak legalább néhány hét szükséges ahhoz, hogy a hatásukat kifejtsék. Lássunk ezek közül néhányat!

Mire jó még a szódabikarbóna?

Például a lakás illatosítására! Kattintson tippjeinkért!

A szódabikarbónát számos dologra használhatjuk az otthonunkban, például szagtalanításra is. Ezt a tulajdonságát a lábszag elűzésére is bevethetjük: aszódabikarbónanemcsak a kellemetlen szagokat szünteti meg, de normalizálja az izzadság pH-értékét, és a bőrön élősködő baktériumok számát is csökkenti. Tegyünk három-négy evőkanál szódabikarbónát négy liter langyos vízhez, majd ebbe áztassuk a lábunkat 20 percig, lehetőleg minden este. Hasonló módszerrel alkalmazhatjuk a keserűsót is, ez ugyanis méregteleníti is a láb bőrét.

Könnyebb megelőzni, mint kezelni

Könnyebb megelőzni, mint kezelni

A fekete teában található savak segíthetnek elpuszítani azoka a baktériumokat, melyek a lábunkon élősködnek és a kellemetlen szagokért felelősek. A tea vegyületei emellett pórusösszehúzó hatással is rendelkeznek, vagyis a teás lábfürdő hatására kevesebbet fog izzadni a lábunk. Készítsünk egy igen erős fekete teát, higítsuk fel, majd áztassuk ebben a lábunkat legalább 20 percig. Hasonló hatása van a zsályának is, melyből készíthetünk lábfürdőt, fogyaszthatjuk teaként (lefekvés előtt), de szárított és összemorzsolt zsályaleveleket tehetünk a cipőnkbe is.

Az ecet (különösen az almaecet) olyan savas környezetet hoz létre, melyben a baktériumok nem tudnak túlélni, illetve szaporodni. Készítsünk keveréket egy csésze almaecetből és 6 csésze meleg vízből. Áztassuk ebbe a keverékbe a lábunkat 15 percig, majd nagyon alaposan mossuk meg a lábunkat szappanos vízzel.

A lábszag kialakulásához a nem megfelelő lábhigiénia is hozzájárulhat: ha valakinek nagyon sok a bőrkeményedés a lábán, vagyis felhalmozódnak a lábán az elhalt hámsejtek, az a baktériumok számának növekedésével is együtt járhat. A rendszeres lábápolás hozzájárulhat ahhoz, hogy a lábszaggal se kelljen megküzdenünk. Érdemes otthon néhány naponta alaposan leradíroznunk a lábunkat. Keverjünk össze egy rész cukrot és egy rész olívaolajat (néhány csepp fertőtlenítő és szagtalanító illóolajat, például levendulát vagy teafaolajat is tehetünk hozzá), majd ezzel alaposan dörzsöljük át a lábunkat. Legyünk óvatosak, mert nagyon csúszik!

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+26, +31 °C
Minimum:
+16, +21 °C

Hazánkban hétfon délelőtt csak kevés felhő jelenik meg az égen, csapadékra nincs kilátás.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag