Életmód
Így találtam vissza a pihentető alváshoz – Személyes tapasztalataim a stresszkezelésről és a nyugodt alvást segítő étrend-kiegészítőről
Gyakran érzed úgy, hogy akármennyit is alszol, az sosem elég ahhoz, hogy igazán kipihenten és energikusan ébredj? Nehezen kezeled a mindennapi stresszt, és még az ágyban fekve sem tudsz "lekapcsolni"? Pontosan így indultam el én is néhány hete az alvásminőségem javítása felé vezető utamon.
Alrovatok
Mekkora veszélyt jelentenek az 5G-hálózatok?
Közös tesztmérésekkel vizsgálják az 5G-hálózatokból eredő elektromágneses sugárzást a Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság (NMHH) és a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK) szakemberei. Tájékoztatásuk szerint a mérési eredmények nem mutatnak egészségügyihatárérték-túllépést.
Brutális hőhullámok döntenek rekordokat Japántól Olaszországig
A napokban legalább féltucatnyi országban dőltek meg a havi és éves melegrekordok Európától Ázsiáig. Japánban például először mértek 40 Celsius-fokot júniusban, Norvégiában pedig az északi sarkkörön túl 30 fokot. Ezek közül egyik sem volt jellemző júniusra. Az ok: a klímaváltozás.
Zacher: a fiatalok nyári balesetei mögött a marhulás áll
Két év kihagyás után újra lesznek idén nyáron fesztiválok, és ennek sok szülő talán kevésbé örül. Zacher Gábor toxikológus szerint a nyári fesztiválokkal nincs semmi gond, és leginkább a szülő felelőssége, hogy milyen veszélyekre és hogyan hívja fel a gyermeke figyelmét.
Milyen gyakran kell takarítani a fürdőszobát?
Vécé lehúzásakor a kirepülő vízcseppek – és a baktériumok – akár 2 méterrel arrébb is landolhatnak, beszennyezve ezzel a fürdőszoba különböző felületeit. Ha fenn szeretnénk tartani a fürdőszoba higiéniáját, rendszeres takarításra lesz szükség. De mit is értünk rendszeresség alatt?
Szuperbaktérium, amely az emberre is átterjedhet
Nemcsak rendkívül szívós, de képes gyorsan alkalmazkodni az emberi szervezethez is a meticillinrezisztens Staphylococcus aureus (MRSA) egy törzse – állapították meg a Cambridge-i Egyetem állatorvosi karának kutatói. Tanulmányuk szerint a baktériumtörzs a sertésfarmok széles körű antibiotikumhasználata nyomán fejlődhetett ki az elmúlt fél évszázad során.
Napos idő várható általában kevés gomolyfelhővel, de akadhatnak tartósan felhősebb körzetek is. Estére a gomolyfelhők többnyire feloszlanak. Csapadék nem lesz, és az északi, északnyugati szelet csak időnként kísérhetik élénk lökések.Késő estére 14 és 23 fok közé hűl le a levegő. Vasárnap frontmentes időjárásban lehet részünk, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri jelentősebb megterhelés.