Nordic Walking
Kiderült, ez a legjobb mozgásforma a szívnek
Az olyan kardiovaszkuláris tevékenységek, amelyek felpörgetik a szívet és javítják a közérzetet – például a futás vagy az intervallum edzés – éppen azoknak az embereknek a legmegterhelőbbek, legkényelmetlenebbek, akiknek a legnagyobb szükségük lenne rájuk. De van megoldás – állítja egy új kutatás.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+4 °C
Minimum:
+2 °C
Túlnyomóan borult, párás, egyes részeken tartósan ködös idő várható. Helyenként szitálás, a fagyos részeken ónos szitálás is előfordulhat. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt marad.A hőmérséklet kora délután és késő este egyaránt 0 és +6 fok között várható. Továbbra is marad a lehangoló szürkeség.
