Életmód
Így találtam vissza a pihentető alváshoz – Személyes tapasztalataim a stresszkezelésről és a nyugodt alvást segítő étrend-kiegészítőről
Gyakran érzed úgy, hogy akármennyit is alszol, az sosem elég ahhoz, hogy igazán kipihenten és energikusan ébredj? Nehezen kezeled a mindennapi stresszt, és még az ágyban fekve sem tudsz "lekapcsolni"? Pontosan így indultam el én is néhány hete az alvásminőségem javítása felé vezető utamon.
Alrovatok
Kölyökkutyákkal üzleteltek, börtönbe kerülhet két állatorvos
Vádat emeltek egy vezető beosztású hatósági állatorvos, egy szolgáltató állatorvos és nyolc további személy ellen bűnszövetségben, üzletszerűen elkövetett hivatali vesztegetés és más bűncselekmények miatt. Az elkövetők a jogszabályok megszegésével szállítottak kisállatokat Magyarországról az Európai Unió tagállamaiba.
Segít este egy banán, vagy rémálmokat okoz?
Bizonyos gyümölcsök fogyasztása serkenti a szervezetben az alváshormonként is emlegetett melatonin szintjét, így hozzájárulhat a pihentető éjszakához. Egyesek a banánt is emiatt javasolják az esti időszakban, mások szerint azonban rémálmokat is okozhat.
Felhőtlen vagy derült, napos, száraz időben lesz részünk. Az északi, északkeleti szelet a Dunától keletre több helyen élénk, az északkeleti megyékben olykor erős lökések is kísérhetik. Késő estére 16 és 25 fok közé hűl le a levegő. Csütörtökre nem várható fronthatás, fellélegezhetnek a frontérzékenyek.