A későn fekvők ezért halnak korábban

Egy finn kutatás szerint magasabb a korai halálozás kockázata azok körében, akik esténként sokáig ébren maradnak. Meglepő azonban, hogy mi állhat a különös összefüggés hátterében.

Összesen közel 23 ezer finn felnőtt ikerpár egészségügyi adatait elemezték ki a finn Foglalkoztatás-egészségügyi Intézet kutatói az 1981 és 2018 közötti időszakból – írja a HVG a Chronobiology International című folyóiratban bemutatott eredményeket szemlézve. A cél az volt, hogy feltárják, mennyiben tér el a korai halálozás veszélye az éjjeli baglyok és a pacsirták, azaz a későn és korán fekvő emberek között. Kiderült, hogy előbbiek körében valóban magasabb a kockázat, de nem feltétlenül az eltolódott alvásciklus miatt.

középkorú férfi nyomogatja a telefonját éjszaka az ágyban
Korábban halhatnak, akik aktívabbak éjszaka. Fotó: Getty Images

Pontosabban nem közvetlenül. Korábbi vizsgálatok már felvetették, hogy az éjszakai baglyok esetében magasabb arányban fordul elő korai halálozás. A mostani tanulmány szerzői pedig úgy sejtik, az összefüggésben a baglyok életmódjának következményei játszanak szerepet. Christer Hublin, a tanulmány vezető szerzője szerint azoknál, akik egyértelműen este aktívabbak, a megnövekedett halálozási kockázat a dohányzás és az alkoholfogyasztás számlájára írható.

Nincs két egyforma ember a világon, a társadalom mégis ugyanazt az egyenritmust diktálja az iskolában és a munka világában mindannyiunk számára. Ebből alakul ki a szociális jetlag.

A finn kutatás 37 éve alatt több mint 8700 résztvevő hunyt el: 9 százalékkal nagyobb arányban a bagolytípusú emberek, mint a pacsirták. A többlethalálozás mögött ugyanakkor felsejlik a dohányzás és az alkoholfogyasztás hatása. Azok a baglyok ugyanis, akik nem éltek ezekkel a szerekkel, arányaiban kevesebben haltak meg a nyomon követés időszaka alatt. A kutatók szerint azok, akik este aktívabbak, gyakran mentális és fizikai problémával küzdenek, ami összefüggésbe hozható függőségekkel is.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
prediabétesz
Súlyos károkat okoz a vércukorszintben, mégis sokan fogyasztják naponta
koleszterin
6 koleszterincsökkentő étel: ezek legyenek mindig a kamrában – A szívroham megelőzésében is segítenek
Kétféle hantavírus is jelen van Magyarországon – ezt érdemes tudni a fertőzésről
D-vitamin
D-vitamin: májusban is kell még szedni? – Mutatjuk, mi lenne a legjobb az orvosok szerint
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +17 °C
Minimum: +7 °C

A frontfelhőzet fokozatosan kelet felé halad, miközben egyre jobban szétesik, szakadozik, környezetében szórványosan számíthatunk jellemzően esőre, záporra. Délelőttől kezdve nyugat felől ismét egyre nagyobb területen megnövekszik, megvastagszik a felhőzet, mellyel délután újabb csapadékzóna érkezik. Zivatarra a déli és keleti, északkeleti harmadban van nagyobb esély. Az északnyugati szelet sokfelé erős, az Észak-Dunántúlon és zivatarok környezetében olykor viharos lökések is kísérhetik. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 15 és 22 fok között várható, de a korán felhősödő Nyugat-Dunántúlon ennél alacsonyabb értékek lesznek, ott már délelőtt beáll a maximum.Késő estére 6 és 15 fok közé hűl le a levegő. Hidegfront vonul át az ország felett, így elsősorban az arra érzékenyek körében jelentkezhetnek orvosmeteorológiai panaszok.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: felismered képről az orvosi eszközöket? – Keveseknek sikerül a 10/10 Az orvosi rendelőkben számos különleges eszköz rejtőzik. Mennyire ismered ezeket? Kvízünkben most próbára teheted a tudásod!
kvíz
„Menstruáció alatt nem lehet teherbe esni.” Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Bár a szexualitás az életünk egyik természetes része, a termékenységgel és a fogamzásgátlással kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Nézzük, te mennyire vagy képben ezekkel!