Életmód

A határidőig 4,6 millió lakás- és 9,2 millió személyi kérdőív érkezett be a népszámlálás rendszerébe. Aki nem vett részt a népszámláláson, akár 200 ezer forintos közigazgatási bírsággal is sújtható.

Egy hét alatt 11 százalékkal csökkent, így az orosz-ukrán háború előtti szintig esett vissza a Brent olaj hordónkénti árfolyama, a hazai kiskereskedelmi árak mégsem 500 forint körül mozognak. Mutatjuk az okokat.

Az érettebb bőr különleges bánásmódot igényel.

Nem mindegy, mi áll a panaszok mögött.

Lehetnek az elhízásnak kevésbé egyértelmű, meglepő okai is.

Hétfőn nem érkezik újabb front, de továbbra is hidegfronti jellegű hatást tapasztalhatnak az arra érzékenyek.

Kismértékben akár hasznos is lehet egyes helyzetekben, hosszú távon viszont nagy kockázatot jelent az egészségünkre – a stressz mindennapi életünk része, amelyet teljesen elkerülni nem, helyesen kezelni viszont igenis lehetséges. Lássuk, hogyan.

A cikluszavar számos fronton komolyan befolyásolja testünk működését és az életminőségünket.

Vasárnap hidegfront hat a szervezetre. A többi között sokaknál erős fejfájás, izom- és hasi görcsök jelentkezhetnek, valamint romolhat a szívbetegek állapota.

Rendellenesen jelentkező menstruációt sok minden kiválthat, akár a stresszes életmód vagy a változókor közeledte is. Bizonyos esetekben azonban olyan betegségekre utalhat, amelyek kezeléséhez elengedhetetlen a mielőbbi orvosi segítség.

A rohanás, az idegeskedés és az aggodalom változatos testi és lelki tüneteket produkálhat.

Szombaton továbbra is kettősfronti hatás érvényesül. A fejfájás és a migrén mellett a vérnyomás-ingadozás lehet nagyon gyakori, illetve emésztési problémák és alvászavarok is felléphetnek.

Az autóvezetők csaknem háromnegyede tapasztalt üzemanyaghiányt az elmúlt napokban. Előrejelzések szerint csak egy-másfél hónap alatt fog rendeződni a helyzet.

Akár távol lévő szeretteinknek küldenénk ajándékot, akár még online vásárlás előtt állunk, érdemes számolnunk azzal, hogy karácsonyhoz közeledve egyre fokozottabb lesz a csomagforgalom. Érdemes betartani az alábbi tanácsokat, hogy időben célba érjen a küldemény.

Felhős, borult napok jönnek, készüljünk fel a záporokra, zivatarokra. Időnként viszont havazás is lehet. Mutatjuk, mikor és hol.

Nem szabad félvállról venni a tünetet.

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak szén-monoxid-mérgezésre, és hogyan lehet elkerülni a bajt. Életmentő információk.

Többféle gyógynövény is a segítségünkre lehet a PMS (premenstruációs szindróma) kellemetlen tüneteinek enyhítésében.

A pihentető alvás érdekében még mindig sokan nyúlnak szintetikus altatókhoz, holott ma már léteznek szelídebb, természetes lehetőségek is. Lássuk, hogyan támogathatnak bennünket az alvászavar enyhítésében a gyógynövények.

Pénteken erős kettősfronti hatás érvényesül. Romolhat a szívbetegek állapota, vérnyomás-ingadozás és keringési panaszok is jelentkezhetnek.

Január 1-től duplájára emelkedik az „apanapok” száma, azaz gyermekük születése után az eddigi öt helyett tíz szabadnapot vehetnek ki a férfiak. Igaz, a módosítás értelmében a második öt napra már csak a távolléti díj negyven százalékát kaphatják meg.

Hideg, borús időjárást jósolnak a meteorológusok az elkövetkező napokra. Hétvégén többfelé havazhat, de az ország egyes részein már ma is eshet hó.