Életmód

Egy hirtelen láz, egy kisebb baleset vagy egy rosszullét bármikor előfordulhat, de vajon fel vagy rá készülve? Most megtudhatod.

Csalók élnek vissza a Magyar Vöröskereszt nevével – figyelmeztet a humanitárius szervezet.

A szervezet számára mégis megterhelő, „frontszerű” időjárási helyzet alakul ki, amelyre az érzékenyebbek reagálhatnak.

A dohányzás abbahagyása egy népszerű újévi fogadalom, de nem feltétlenül tudja azt mindenki már az első próbálkozásra betartani. A szakértők szerint azért, mert a sikeres leszokás nem csupán az akaraterőn múlik.

Egy csupán 870 grammos újszülöttet találtak hétfőn a Gottsegen György Országos Kardiovaszkuláris Intézet (Gokvi) gyermekkardiológiai szakambulancia egyik pelenkázójában.

A mai időjárási helyzet leginkább a szív- és érrendszeri betegek, a légzőszervi problémákkal élők, az idősek, valamint az időjárás-érzékenyek számára lehet megterhelő.

A D-vitamin-hiány a téli hónapokban a leggyakoribb, ilyenkor ugyanis a kevesebb napfény éri a bőrünket. Bizonyos ételek azonban remek D-vitamin-forrásnak számítanak.

Az ülőideg-gyulladás (isiász) deréktól a lábfejig sugárzó, éles fájdalommal, zsibbadással, érzéskieséssel és izomgyengeséggel jár. Gyakran a rossz tartás vagy a hosszas ülés miatt alakul ki. Mutatjuk, mit tehetsz otthon a panaszaid enyhülése érdekében!

Az agyunk akkor marad igazán friss, ha rendszeresen használjuk. Az olvasás bizonyítottan segít lassítani az életkorral járó szellemi hanyatlást, sőt a kutatások szerint még az élettartamot is meghosszabbíthatja.

A ködben és zúzmarás környezetben romolhat a levegőminőség, ami fokozhatja a légúti panaszokat.

A napokban egy magatehetetlen idős nő életét mentették meg a rendőrök, akihez aggódó szomszédai hívtak segítséget.

Azt mondják, érzéketlen korszakban élünk, ahol mindenki csak a mobiljába mélyed, és átlép azon, aki bajban van. Ehhez képest egy ország fogott össze egy eltűnt fiatalért, ami akkor is nagy érték, ha ez a keresés minden erőfeszítés és hit ellenére szomorúan végződik.

A mostani időjárási helyzet nem frontérzékeny, de biometeorológiailag terhelő, főként a hideg és a tartós borultság miatt.

A fagyasztószekrényt, a fagyasztóládát és a kombinált hűtő-fagyasztót érdemes rendszeres leolvasztani és kitakarítani. Mutatjuk miért, illetve mikor és hogyan ajánlott ezt megtenni.

A paracetamol hatóanyagú gyógyszerek terhesség idején is biztonságosan szedhetők – állítja friss tanulmányában egy európai kutatócsoport.

Lassan megindul a felmelegedés, de az éjszakák azért még keményen fagyosak lesznek a hét elején.

Mi lenne, ha elengednénk az állandó rohanást, és újra megtanulnánk a pillanatban jelen lenni? Az olasz életérzés esszenciáját közvetítő könyv megmutatja: a valódi öröm gyakran ott kezdődik, ahol végre élvezzük a pillanatot, bármit is ad.

A séta különösen hasznos testmozgás lehet akkor, amikor magas vérnyomással küzdünk.

Mindannyian tudjuk, hogy mennyire fontos, hogy elegendő folyadékot igyunk. Ritkán ugyan, de arra is van példa, hogy túl sok víz okoz problémákat.

Napos, borús és párás területek egyaránt lesznek vasárnap az országban. Vasárnapra ugyan nem várható jelentős fronthatás, az időjárás így is megterhelő lehet az érzékenyebbek számára.

A hideg vagy csapadékos időt sokan megérzik az ízületeikben. Mutatjuk, milyen módszerek segíthetnek enyhíteni a fájdalmat.

A hidegfront miatt sokan küzdhetnek szombaton fejfájással, migrénnel, reflexlassulással és tartós álmossággal. A hideg, párás idő sokaknál köhögést, illetve ízületi fájdalmakat is kiválthat.