Ki ne vágyna az igazi olasz életérzésre? Ücsörögni egy napsütötte teraszon élvezve a mediterrán konyha ízeit, sétálni a homokos tengerparton, és figyelni, ahogy este a nap eltűnik a horizonton. No és persze az a különleges képesség, hogy ne csupán éljük a pillanatot, hanem teljes odaadással élvezzük is azt. Sophie Minchilli Dolce Far Niente – Édes semmittevés című könyve nem csupán Olaszország kultúrájába enged betekintést, hanem inspirációt ad arra is, hogyan teheti mindennapi életünket örömtelibbé a lassítás és a jelen megtapasztalása.
Rövid az élet, élvezd ki!
Sophie Minchilli amerikai–olasz gyökereiből adódóan bennfentesként mesél erről a kultúráról: történetein, receptjein és gyakorlati tanácsain keresztül élményszerűen vezeti be az olvasót abba, hogyan találhatja meg a nyugalmat és elégedettséget a mindennapokban.
A "dolce far niente", vagyis az „édes semmittevés” művészete nem lustaság, sokkal inkább a lassítás, a tudatos jelenlét, az itt és most megélése. A sokak által kedvelt kifejezést kapta címéül e kötet is, amely bemutatja, hogyan fonódik össze az olasz életstílusban a jó étel, a közösségi élmények és a mindennapi örömök, legyenek azok akár egészen aprók. Mondhatnánk, hogy oké, de dolgozni kell, meg ugye az a fránya mókuskerék sosem áll meg. Fontos viszont, hogy – ahogyan a szerző fogalmaz –
Jusson eszünkbe, hogy az élet valójában nagyon rövid. Ahelyett, hogy végigrohannánk rajta, hogy minél több dolgot teljesítsünk, inkább lassan haladjunk, és becsüljünk meg minden napot, mintha az lenne az utolsó. Beszélgessünk egy pluszórát szeretteinkkel a vacsoraasztalnál vagy játsszunk egész délután valami „haszontalan” kártyajátékot a barátainkkal; ezek a hétköznapi pillanatok tesznek hosszú távon boldoggá, és örökre bevésődnek az emlékezetünkbe.
A kötet tehát arra ösztönöz, hogy lassíts, vedd észre amiben csak lehet a jót, és alakítsd át akár a hétköznapokat is olyan élménnyé, amelyben több az öröm, a jelenlét és a valódi feltöltődés. És hogy ezt hogyan érheted el? A szerző erre is megoldást kínál:
ötleteket adok arra vonatkozólag, mit tehetünk annak érdekében, hogy a „semmittevés édes művészetét” becsempésszük saját életünkbe.
Sophie Minchilli: Dolce Far Niente – Édes semmittevés
Milyen gyakran koncentrálunk arra, hogy a pillanatban éljünk, és ne csináljunk semmit? A dolce far niente arra emlékeztet, hogy a boldogság sokszor a legegyszerűbb pillanatokban rejlik. Egy kávézó teraszán ülve figyelni a világot, egy pohár bort kortyolni barátokkal, vagy hagyni, hogy a tengerparti napfény átjárja testünket – ezek az apró élmények adják az élet valódi ízét. Az olasz életmód középpontjában a jó ételek, a közösség és az édes semmittevés öröme áll.
Az amerikai–olasz származású Sophie Minchilli személyes történetein, receptjein és gyakorlati tanácsain keresztül megmutatja, hogyan találhatjuk meg mi is a nyugalmat és az elégedettséget a mindennapokban. Ez a könyv nemcsak Olaszország kultúrájába enged bepillantást, hanem útmutató is ahhoz, hogyan lassíthatunk le, hogyan élvezhetjük a jelent, és hogyan alakíthatjuk át a hétköznapokat maradandó élménnyé.
