Reumások figyelem! - Ezért lehetnek ma ízületi fájdalmaink

A mai időjárási helyzet leginkább a szív- és érrendszeri betegek, a légzőszervi problémákkal élők, az idősek, valamint az időjárás-érzékenyek számára lehet megterhelő.

Sok jó hírünk nincs mára; a napot nemigen fogjuk látni. Általában erősen felhős vagy borult, helyenként tartósan párás időre számíthatunk – a kiderul.hu szerint. A felhőzet napközben időszakosan szakadozhat, vékonyodhat. Számottevő csapadék nem várható, legfeljebb szitálás, ónos szitálás, esetleg hószállingózás fordulhat elő. Az Észak-Dunántúlon néhol élénk lökések kísérhetik a délkeleti szelet. A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően -2 és +2 fok között alakul. Késő estére általában -1 és -6 fok közé hűl le a levegő.

ködös időjárás
Fotó: Getty Images


A kevés napsütés kedvezőtlenül hathat a hangulatra és a közérzetre. Gyakoribb lehet a levertség, aluszékonyság, koncentrációcsökkenés, különösen az időjárás-érzékenyeknél és depresszióra hajlamosaknál. A párás levegő nehezítheti a légzést, fokozhatja az asztmás, COPD-s panaszokat, valamint a felső légúti betegségek tüneteit.
A -2 és +2 fok közötti nappali, illetve az esti -1 és -6 fokos lehűlés a keringési rendszert terheli meg. A hideg hatására az erek összehúzódnak, ami vérnyomás-emelkedést okozhat, ezért gyakoribbak lehetnek a fejfájásos panaszok, szédülés, valamint nőhet a szív- és érrendszeri események kockázata az arra hajlamosaknál. Reumatikus és ízületi fájdalmak is felerősödhetnek.
A helyenként élénk délkeleti szél fokozhatja a hidegérzetet, ami terheli a szervezet hőszabályozását. Szelesebb területeken gyakoribb lehet az ingerlékenység, fejfájás, fáradtságérzet.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
magas vérnyomás
Egyszerű módszer a magas vérnyomásra – Nem kerül pénzbe, mégis kevesen gyakorolják
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
folyadékfogyasztás
Naponta ennyi vizet szabad meginni – Ezek a tünetek figyelmeztethetnek a túlhidratálásra
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: -1 °C
Minimum: -9 °C

Általában erősen felhős vagy borult, helyenként tartósan párás időre számíthatunk. A felhőzet napközben időszakosan szakadozhat, vékonyodhat. Számottevő csapadék nem várható, legfeljebb szitálás, ónos szitálás, esetleg hószállingózás fordulhat elő. Az Észak-Dunántúlon néhol élénk lökések kísérhetik a délkeleti szelet.A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően -2 és +2 fok között alakul. Késő estére általában -1 és -6 fok közé hűl le a levegő. A kevés napsütés kedvezőtlenül hathat a hangulatra és a közérzetre.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod!

Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.

D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod!

A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.