Életmód

Bizonyos felmérések szerint a felnőtt lakosság 20-30%-a horkol. A horkolás önmagában nem jelentene gondot, de bizonyos fokig alvászavart okoz, ami fáradsághoz és rosszabb munkahelyi teljesítményhez vezethet. A horkolást nem szabad félvállról venni.

Nappal is kellemetlen a hurutos, eldugult orr, de éjszaka különösen: megakadályozza a pihentető alvást nemcsak a betegnél, hanem azoknál a hozzátartozóknál is, akik a hangos horkolástól, szörtyögő lélegzetvételtől nem tudnak aludni.

A horkolással több baj is van. Az egyik - párkapcsolat esetén talán a legfontosabb -, hogy a mellettünk lévő ember nem tud aludni. Pedig a kellően jó nappali közérzethez a legtöbb ember számára napi 7-9 óra alvásra van szükség.

Abban az esetben, amikor az orrüregben allergia, vagy megfázás okozta nyálkahártya- duzzadás, orrsövényferdülés, orrpolip, megnövekedett orrkagyló szűkíti be az orr belső keresztmetszetét, jelentősen megnő a levegő áramlásával szembeni ellenállás.

Nem is hinnénk, hogy mennyi embert érint hazánkban, és hány családnak keseríti meg éjszakáit és a nyugodt, pihenésre szánt idejét a horkolás.

Általában természetfelettinek nevezik azokat az eseteket, amikor az ember olyan eseményekre emlékszik, amelyek más emberrel történtek meg, és olyan helyekről tud, ahol soha nem járt. A tudománynak már van saját magyarázata a reinkarnációra.

Biológiai magyarázata van a serdülők harcias viselkedésének: a kutatók szerint bizonyos agyterületek nagyobb mérete felelős az agresszió kialakulásáért - jelent meg a Proceedings of the National Academy of Sciences-ben.

Mi nők pontosan tudjuk, hogy ha reggel nem sikerül magunkkal megelégedve kilépni otthonról, akkor az egész nap "meg van lőve". Sápadtan, karikás szemmel, túl száraz, vagy zsíros bőrrel, fénytelen, töredezett hajjal, szinte kizárt, hogy sikeresek legyünk.

Világszerte betegek tízmilliói szedik a különböző depresszió ellenes szereket, pedig egy új brit kutatás szerint nem sokkal hatékonyabbak, mint a placebók, azaz a hatóanyagot nem tartalmazó készítmények. A közlemény a PLoS Medicine-ben jelent meg.

Sok szülő szívesen veszi igénybe a TV-t az elalvás megsegítésében, mivel a gyermeket így könnyű lekötni és nem kell rájuk odafigyelni. Sajnos azonban az esti tévénézés nem könnyíti meg az elalvást, sőt, alvási problémákat okozhat.

A Scripps Kutatóintézet kutatói szerint létezik egy fehérje - a transztiretin (TTR) -, mely megvédhet az Alzheimer-kór kialakulásától, illetve segíthet a kialakult betegség gyógyításában - írja a Proceedings of the National Academy of Sciences.

Egy a Lancet c. tudományos lapban közzétett új kutatás eredményei megkérdőjelezik a Crohn-betegség jelenlegi kezelésének létjogosultságát, egyúttal felvetik egy új, biztonságosabb és hatékonyabb módszer lehetőségét.

A legújabb kutatások szerint nem teljesen egyformák még az egypetéjű ikrek sem. Bár sokáig azt hitték, hogy az egypetéjű ikrek genetikai állománya gyakorlatilag azonos, most kiderült, apróbb eltérések azért előfordulnak.