A horkolás problémája a hírességeket is utoléri. Az éjszakák számomra mindig is tele voltak rejtelmekkel és kalandokkal - mondja a sármos színész, többszörös családapa Gesztesi Károly. - Egy romantikus este után jó összebújva elaludni a feleségemmel: örülök, hogy ez immár valóban felhőtlenné vált. A horkolás ugyanis kissé "aláfestette" álmainkat.
Az utóbbi időben sokat fogytam, ami kicsit javított a helyzeten, most pedig örömmel mondhatom, hogy az én családom, és sok sorstársamé is végre nyugodtan alhat, mert elérhetővé vált a Respir' Activ orrtapasz, ami megoldotta a horkolás kérdését.
Z. István fiatalember lassan húsz éve tudja, hogy horkol, de ő tett is ellene. Hogyan? Interjúnkból megtudhatja.
Mióta tudja Ön, hogy rendszeresen horkol?
A saját horkolását ugye szinte senki sem veszi észre, így én sem tudtam, hogy horkolok. Most 28 éves vagyok, édesanyám úgy 10 éves koromban figyelmeztetett, hogy "hangosan alszom".
Mit tud Ön a horkolásról és annak hatásairól?
Kezdetben egyáltalán nem tudtam semmit róla, de később egyre jobban érdekelt, és utána olvastam az interneten, és néhány orvosi kiadványban. Így tudtam meg, hogy maga a horkolás a felső légutakban, az úgynevezett garatban jön létre, és a horkolás számos okra vezethető vissza. A túlsúly ugyanúgy szerepet játszhat a horkolásban, mint a dohányzás, és persze az örökletes tényezőket sem lehet figyelmen kívül hagyni. A leggyakrabban mégis akkor horkolunk, ha megfáztunk, vagy tavasszal az allergiaszezon idején, esetleg okozhatja orrsövényferdülés is. Az interneten tudtam meg azt is, hogy lényegesen több férfi horkol, mint nő.
Milyen kellemetlenséget okoz a horkolás?
A horkolás hatására sokszor nyugtalanul alszom, éjszakánként gyakran felriadok, illetve felébredek, és nem mindig tudok könnyen visszaaludni. Ilyenkor természetesen aznap olyan vagyok, mint a "mosott rongy", hamar elfáradok, és nehezebben megy a munka is. És bizony az is gyakran előfordult, hogy a párom csak füldugóval tudott aludni.
Van Önnek olyan betegsége egészségügyi problémája, amely összefüggésbe hozható a horkolásával?
Nincs és nem is volt. Korábban sokat sportoltam, aktívabb életet éltem, de akkor is ugyan úgy horkoltam, mint felnőtt, házas emberként. Vérnyomásom mindig rendben volt, amikor ellenőrizték, a szívemmel sincsenek panaszaim. Viszont minden tavasszal rám tör az allergia, s lyenkor bedugul az orrom, nagyon nehezen veszem a levegőt. Ez már annyira kellemetlenné vált, hogy nem lehetett tovább halogatni a megfelelő szakember felkeresését.
Mit tanácsoltak a szakemberek?
Először fül-orr- gégészeten voltam, ahol megállapították, hogy funkcionálisan minden rendben van, majd a szakorvosom tanácsolta a Respir' Activ nevű légzéskönnyítő orrtapaszt, amely bármely gyógyszertárban beszerezhető, és nagy előnye, hogy mechanikai úton működik, így nem tartalmaz hatóanyagot, és mellékhatása sincs.
Hogyan hat a tapasz?
A Respir' Activ úgy hat, hogy enyhén megemeli az orrcimpákat és tágítja az orrlyukakat, így sokkal könnyebben tudunk az orrunkon lélegezni! Az orvosomtól azt is megtudtam, hogy a Respir' Activ légzéskönnyítő orrtapasz gyógyszerekkel együtt is nyugodtan alkalmazható, mivel semmilyen hatóanyagot nem tartalmaz.
Miben változott az élete, amióta a tapaszt használja?
Mióta a tapasszal élek, sokkal jobban tudok aludni, így értékes órákat nyerek a nyugodt pihenéssel. A tapasznak köszönhetően észrevehetően könnyebbé vált a légzés. A tapasz használata előtt alvás közben a nehezebb légvétel miatt nyitott szájjal aludtam, így viszont mindig arra ébredtem, hogy kiszáradt a szám. Ha felragasztom a tapaszt, akkor viszont zárt szájjal is képes vagyok aludni, s nem esik nehezemre az alvás közbeni levegővétel sem.
Jár rendszeresen felülvizsgálatra?
Igen, mostanában esedékes. Nem szeretném elhanyagolni, mert fontos nekem is és a családomnak is, hogy nyugodtan tudjunk aludni és pihenni.
