Életmód
Alrovatok
Autogén tréning - a koncentrált önellazítás
A fogyókúra elkezdését, a dohányzásról való leszokást és sok más fogadalmunkat gyakran kötjük egy adott időponthoz. Hétfőhöz, a hónap elsejéhez, az új év első napjához. A siker biztató jelének könyveljük el, ha a hónap első napja éppen hétfőre esik.
A nagyrészt derült időt követően észak felől szakadozott frontális felhőzet érkezik, amelyből hajnaltól főként hazánk északi felén hózáporok is kialakulhatnak. A délnyugati határszélen továbbra is előfordulhat köd. Az északnyugati szelet nagy területen kísérik élénk, főként az Észak-Dunántúlon erős lökések. A magasabban fekvő helyeken, illetve hózáporok környezetében viharossá fokozódhat a szél. Késő este többnyire -6 és +2 fok közötti értékek várhatók. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -6 és +1 fok között valószínű, a szélvédett északi, északkeleti fagyzugokban ennél hidegebb is lehet. Fronthatással ma nem kell számolni.