Életmód

A rendszeres jógagyakorlatok segítségével számos káros anyag vérszintje csökkenthető, köztük a természetes öregedés és a stressz révén termelődő gyulladásos faktorok szintje is - derült ki egy új tanulmányból.

Sokáig azt feltételezték, hogy azért rágjuk meg az ételt, hogy ne fulladjunk meg a nagyobb daraboktól, azonban a biomechanikai modellek rávilágítottak arra, hogy a rágással épp az ételek biztonságos lenyelését érjük el.

Nagyon sok olyan testi kellemetlenség adódhat, amellyel nem kell azonnal orvoshoz fordulnunk, hanem régi, "nagyanyáinktól tanult" praktikákkal is elmulaszthatjuk. Ezúttal a csuklás megszüntetéséhez gyűjtöttünk házi tippeket.

Szervezetünkben lassú égés zajlik, amely az alapvető működéshez szükséges energiát biztosítja. Tudjunk meg minél többet ennek természetéről!

A hazai lakosság elsősegély-ismeretei igen hiányosak, és sajnálatos módon számos helytelen szokás él a köztudatban. Bárki, bármikor bajba kerülhet vagy épp olyan szituációba, amikor segítséget kellene nyújtani. Pedig megtanulása gyerekjáték.

Kutatók kapcsolatot találtak a szívelégtelenség és génjeink, illetve környezetünk között, amely új lehetőséget kínál a szívbetegség kezelésére.

A kutatók szerint az emberek életideje akár 115-120 év is lehetne. Kevesen vannak azonban olyan szerencsések, akik megközelítik ezt, átlépik századik életévüket. Néhányukat felkerestem, hátha elleshetek valamit a titkaikból.

Az izraeli Ben-Gurion University egyik kutatója, Prof. Talma Kushnir szerint az orvosok hangulata befolyásolja a felírt receptek, a kért konzíliumok és laborvizsgálatok számát, valamint azt, hogy mennyit beszélgetnek a betegekkel.

Tény, hogy a legjobb szépségápoló, egészségmegőrző a nyár, a víz, a mozgás, a friss levegő, a napsütés, a gyümölcsök, de miért kellene hagyni, hogy a tél tönkretegye mindazt, amit addig elértünk?

A krónikus deréktáji fájdalmakat évek óta egy TENS nevű, hordozható készülékkel kezelték, mely közepes erősségű elektromos kisülést mért a beteg felületre. Egy új tanulmány szerint csak az vele a probléma, hogy nem használ.

Bár a zenének, amelyet hallgatnak, nincs szövege, amely növekedésre biztathatná őket, a Mozartot hallgató koraszülöttek gyorsabban gyarapszanak és ezáltal jobban erősödnek, mint a zenét nem hallgatók - állítják az izraeli Tel Aviv Egyetem kutatói.

A dohányzás a II-es típusú (időskori) cukorbetegség kialakulásának jól ismert kockázati tényezője, azonban a Johns Hopkins Egyetem kutatói azt állítják, hogy a dohányzásról való leszokás is növeli a rizikót rövid távon.