Életmód

Amikor más időben alszunk el és kelünk fel hétköznap reggelenként és hétvégén vagy a szabadságunk alatt, felborul cirkadián ritmusunk, ami hosszú távon komoly egészségügyi problémák kialakulásához vezethet. A szociális jetlagnek nevezett jelenség legyőzésére azonban van megoldás.

Nem veszélyes, ha valaki náthás betegként egy-két hétig nagy dózisú C-vitamint szed, igaz nem használ, de legalább nem is árt, a felesleges mennyiség vizelettel távozik. Daganatos betegeknél viszont végzetes is lehet az a hiedelem, amely szerint az aszkorbinsav gyógyítja a rákot. Őket nem csak a terápiától terelheti el ez a tévhit, hanem akár a kezelést is gyengítheti. Szakértőkkel néztünk körül a C-vitamin felhasználásának útvesztőjében.

Szombaton is elkerülik a frontok térségünket, de a tovább melegedő, az Alföldön kánikulai nap megterhelő lehet. A szervezetünk most sem tud kellőképpen pihenni.

Érdekes eredményre jutottak egy friss tanulmány szerzői: a fiatalabb gyermekek nagyobb eséllyel adják át a koronavírust a velük egy háztartásban élőknek, mint az idősebbek.

Elhunyt 69 évesen Kadzsi Maki, akit a szúdoku japán keresztapjaként ismert a világ.

Egy vektoralapú, pestis elleni vakcina humán klinikai vizsgálatát kezdték a napokban brit tudósok.

Súlyos hatással volt a koronavírus-járvány megjelenése a hazai turizmusra, amelyet emiatt ma jelentős árnövekedés és munkaerőhiány jellemez. Mi több, immár egy tengerparti nyaralás sem feltétlenül drágább, mint a Balaton vagy a Velencei-tó mellett üdülni.

Változtak a fedélzeti maszkviselés szabályai egyes európai légitársaságoknál. Mutatjuk az engedélyezett és a betiltott maszkok listáját is.

Nem is gondolnánk, hogy a tojás héját mennyi mindenre használhatjuk. Az összezúzott tojáshéj remekül alkalmazható kártevők irtására, bőrpuhítónak, tisztítószerként vagy madáreleségként is.

Kellemes, napsütéses időre számíthatunk a következő napokban, a hőmérséklet a hét második felében ismét emelkedik.

Pénteken fronthatás nem ront a humánmeteorológiai helyzeten, a kellemes, ilyenkor szokásosnak megfelelő időben jelentősen javul a közérzet. A fejfájás viszont most is megkeserítheti az érzékenyebbek napját.

A körömvirág az egyik leghatásosabb gyógynövény, akár ételekbe is tehetjük, hiszen egyike a legkönnyebben beszerezhető, ehető virágoknak. Gyógyító hatásait felsorolni is sok: a bőr egyik legjobb ápolója, de az emésztésünket is segíti.

Személyiségjegyektől is függhet, hogy ki hajlamosabb inkább a telefonjával foglalkozni akkor is, amikor barátai vagy párja társaságában van. A viselkedés egyre általánosabb, de legyőzhető.

Kutatók egy ideje már kísérleteznek a különféle növényi alapú vakcinákkal. Két kanadai szakember most összefoglalta ezek lehetséges előnyeit.

A Mars holdjain érdemes az ősi élet nyomai után kutatni japán tudósok szerint. Úgy vélik ugyanis, hogy ezek a holdak szolgáltathatnak a legnagyobb eséllyel bizonyítékot arra, hogy valaha lehetett élet a Marson, amely egykor nedves bolygó volt a feltételezések szerint.

Megtelhet a főváros turistákkal az ünnepi hétvégén, de utána is fontos cél marad Budapest idegenforgalmának fellendítése - közölte Guller Zoltán, a Magyar Turisztikai Ügynökség (MTÜ) vezérigazgatója. A szakemberek mindeközben a koronavírus-járvány újabb hullámának berobbanásától tartanak a tömegrendezvény kapcsán.

Mentálisan jobb állapotba kerültek, akik fokozták fizikai aktivitásukat a járvány kezdete óta, mint azok, akik kevesebbet mozogtak a lezárások idején - derült ki egy országos online felmérés eredményeiből.

Több mint 2,6 millió magyar szenved olyan krónikus betegségben, amely miatt a veszélyeztetettek csoportjába sorolandó a koronavírus-fertőzés szempontjából. A legtöbben (2,5 millióan) magas vérnyomással küzdenek.

A hirtelen lehűlést követően az elkövetkező napokban ismét elkezd melegedni az idő, a hosszú hétvégén pedig várhatóan kellemes napsütésben lesz részünk.

Apróbb balesetek bármikor előfordulhatnak, de nem mindig van kéznél egészségügyi felszerelés. Ilyenkor néhány apróbb praktikával is kezelhetjük átmenetileg a kialakult panaszokat.

Csütörtökön tovább javul az élettani helyzet, markáns fronthatásra már nem számíthatunk. A hőérzet azonban még ingadozó lesz, illetve a vérnyomás-ingadozás is gyakori lehet ezekben a napokban.

A koronavírus-pandémia az élet számos területén változásokat hozott, ami alól az élsport világa sem jelent kivételt. Brit kutatók egy friss tanulmánya szerint például a labdarúgásban is tetten érhető, hogy az üres lelátók előtt rendezett mérkőzések más játékot hoztak, mintha szurkolóik által hajtva léphettek volna pályára a csapatok.