Humánmeteo: érkezik a fejfájás (2021.08.20.)

Szombaton is elkerülik a frontok térségünket, de a tovább melegedő, az Alföldön kánikulai nap megterhelő lehet. A szervezetünk most sem tud kellőképpen pihenni.

Szombaton front nem érinti a Kárpát-medence térségét, a változó felhőzet mellett több órára kisüt a nap. A szél nem ront a hőérzeten, de lesznek olyan körzetek, ahol hajnalban most is erősebben lehűl a levegő. Délután már az átlagosnál magasabb hőmérsékletek okozhatnak tüneteket - írja a Meteo Klinika .

időjárás, humánmeteo
30 fok feletti hőmérsékletre és fejfájásra számíthatunk. Fotó: Getty Images

Sokfelé, elsősorban az Alföldön panaszkodhatnak a 30 fok fölötti értékeket nehezebben viselők: az idősek és a szívbetegek számára lehetnek nehezebbek a délutáni órák. Az esti vagy a reggeli órákra ajánlott időzítenie a megterhelőbb tevékenységeket: a bevásárlást vagy a kerti munkát. Estére érdemes időzíteni egy kisebb sétát is, vagy egyszerűen csak levegőzhetünk egyet a teraszon, hogy felfirssüljünk.

A nagy melegben sokan fáradtságot, bágyadtságot is tapasztalhatnak, és szétszórtabbnak, dekoncentráltabbnak érezhetik magukat. A fejfájás a délutáni órákban erősödhet fel, most a migrénes tünetek lehetnek intenzívebbek, és még napokig előjöhetnek.

A pollenterhelés magas, sőt, a parlagfű koncentrációja akár a nagyon magas tartományban is alakulhat.

A közlekedők alapvetően jó feltételekre készülhetnek, de a nagy melegben sokaknál koncentrálási problémák jelentkezhetnek, a fejfájás is zavaró lehet, elvonja a figyelmet. Vezessünk lassabban, tartsunk nagyobb követési távolságot, valamint iktassunk be rövid pihenőket.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Ezt teszi a savanyú káposzta a belekkel – Ezért érdemes rendszeresen fogyasztani
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +11 °C
Minimum: +2 °C

Észak, északnyugat felől határozottan csökken a felhőzet, hajnalra jórészt kiderül az ég. A szélcsendes részeken foltokban pára, köd képződhet. Mindenhol megszűnik a csapadék. Az északi, északnyugati szél tovább veszít erejéből, hajnalban már csak helyenként kísérik élénk lökések.Reggelre általában -3 és +3 fok közé hűl le a levegő, a szélcsendes részeken ennél hidegebb is lehet. Az elmúlt éjszaka kiadós esőzése a Charles ciklonnal érkezett, most pedig e ciklon hátoldalán éri el a Kárpát-medencét egy markáns hidegfront.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

Mikortól számít magasnak a vérnyomás? Sokan rosszul tudják Sokan élnek magasvérnyomás-betegséggel (hipertónia) úgy, hogy nem is tudnak róla, pedig a kezeletlen állapot jelentősen növeli a szívroham, a stroke és a vesebetegség kockázatát. Töltsd ki kvízünket, és teszteld, mennyit tudsz a magasvérnyomás-betegség tüneteiről és veszélyeiről!
kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.