Életmód

Ketten ültek a barátságos budai kávézóban. Rita és Márta. Főiskolás koruk óta barátnők, és ötven felett is megőrizték azt a jó szokásukat, hogy havonta egyszer találkoznak.

A sportsérülések egyszeri, hirtelen baleset következtében jönnek létre. Ide tartozik a törés, ficam, szakadás, rándulás, zúzódás, sebzés és horzsolás. Közös jellemzőjük a heves fájdalom.

A sportártalmak ismétlődő mikrosérülések, túlterhelés következtében jönnek létre. Ide tartozik az íngyulladás, ínhüvelygyulladás, csonthártyagyulladás, izomgyulladás, fáradásos törés, ízületi kopás, stb. Közös jellemzőjük a tartós fájdalom.

Jelzáloghitele van, és szívesen változtatna a szerződésen, mert úgy tapasztalja, hogy sokkal nagyobb terhet jelent, mint amire számított? Most jogszabály ad erre módot. Lássuk, hogy milyen feltételekkel, mit és meddig kell tennie ezért!

A régi kertekben mindig termett annyi mák, amennyi a magyar konyha kedvelt süteményeihez kellett. A magyar nyelvben sokféle szókép kapcsolódik a mákhoz: mákszemnyi például az, ami nagyon kicsiny, a csínytevő gyerekre pedig azt mondják, mákvirág.

Kleopátra a szépség és az örök fiatalság zálogának tartotta mágneses medálját, Hippokratész mágnesvasérc pakolással kezelte az ízületi fájdalmakat, az ókori kínaiak pedig egyenesen "varázskőnek" nevezték a mágnest.

Már megint semmi mozgás? Jobbnál jobb kifogásokat talál, csak hogy ne kelljen szembenéznie a lustasággal? Egyetlen kifogás sem lehet eléggé jó ahhoz, hogy felhagyjon a rendszeres sportolással.

A betegnek sem kell tétlenül várnia a gyógyító tudomány előrehaladását. Az ízületek karbantartása igényel némi önfegyelmet, mert itt kicsit természetes reflexeink ellenében cselekszünk, amikor a fájó tagokat a nyugalom helyett mozgásra bírjuk.

Ne faggasson engem, hogy miként érzem magam hatvannégy évesen az ötvennégy éves "fiatal" feleségem mellett, mert én nem szoktam magamról beszélni! - jelenti ki szúrós határozottsággal a ma is jóképű, kék szemű Ákos.

Ha kétségei vannak például a referencia-kamatlábat vagy kamatperióduson belüli fix kamatozást illetően, viszont van jelzáloghitele, akkor ne hagyja most abba az olvasást, sőt utána is érdemes tovább tájékozódnia a szabályok változásáról.

Nem farsang a farsang fánk nélkül. Ahogy nincs két egyforma farsang, ugyanúgy más és más minden farsangi fánk is, hiába ugyanazok a hozzávalók: bújunk ugyanabba a maskarába, illetve sütjük mindig ugyanazt a tésztába, a régi recept szerint.

Idősebbek gyakran mutatják bütykös, munkában és korban deformálódott kezüket, és rögtön kérdik, mit lehet tenni ezekkel a köszvényes ízületekkel? Az ambulancián megjelenő betegektől is gyakran hallom ugyanezt.

A telet búcsúztató farsanggal korántsem értünk végére az influenzaszezonnak. A hónapok óta kevés fényhez és vitaminhoz jutó szervezet egyre kevésbé képes ellenállni a levegőből támadó kórokozóknak. De ne adjuk meg magunkat könnyen!

A magas, sovány, tizenhat éves Ákos olyan helyes-kedves a sűrű barna hajával meg a csillogó szemével, hogy találkozásunk első percében azt gondolom, igazi sikergyerek. Tanulmányi versenyeket nyer matematikából, sokat olvas, kosárlabdázik...

Szokás még mindig BAR-listaként emlegetni, pedig egy ideje KHR a neve. Az első azt az elnevezést takarta, hogy Bankközi Adós- és Hitelinformációs Rendszer, az újabb keletű viszont a Központi Hitelinformációs Rendszer rövidítése.

"Örömed legyen a cékla pirossága,/ Reményed a zeller zöld-szín koronája,/ Napjaid legyenek édes ízű kompót,/ Meg ne keserítse gyógyszertári kontó..." - írta Arany János egy köszöntő versében. Ő is tudta, hogy a cékla igazi gyógyszer...

A pályán már késő! A legjobb, ha hetekkel az évi rendes síelés előtt nekikezd az erősítő gyakorlatoknak, különben legalábbis izomláz, rosszabb esetben sérülés lehet a téli kiruccanásból.

Önt is zavarja, hogy nem érti a laborleletén látható rövidítéseket és a hozzájuk tartozó számokat? Szeretné tudni, mit jelentenek azok az adatok, amelyekre az orvosa hivatkozik? Segítünk eligazodni.

Hatalmas a zsúfoltság, az emberek egymáshoz préselődve állnak a metró rosszul megvilágított levegőtlenségében. Akiknek jutott ülőhely, fel sem néznek, hogy ne lássák a később felszállók harcait.

Újfajta adót vezettek be idén januártól, baleseti adó a neve. A tavaly novemberben elfogadott törvényjavaslat indokolása szerint az új adónem bevezetésére az egészségügy forrásainak bővítése érdekében került sor.

Aki nem szereti a vendégvárásban azt, hogy rengeteg időt kell a konyhában eltöltenie az előkészületekkel, és munkájának látványos eredménye pillanatok alatt eltűnik, annak a fondue (fondü) az egyik lehetőség, szinte neki találták ki.

Az emberi szervezet képtelen arra, hogy a hideg évszak beálltával olyan mértékben leállítsa az anyagcseréjét, mint azt a téli álmot alvó állatok teszik. Pedig a hideg kihívást jelent számunkra is, testünk igyekszik átvészelni a zord időt.