Minden negyedik iskolás túlsúlyos

HáziPatika

Szülőként fontos nagy hangsúlyt fektetni a gyermekek megfelelő életmódjára és a betegségek megelőzésére.

Az első ezer nap határozza meg a gyermek későbbi egészségét, a teljes értékű életre való alkalmasságát. Bár a genetika részben meghatározza a testalkatot és az anyagcserét, a mikrobiom, azaz a velünk együtt élő baktériumok és vírusok nagymértékben befolyásolhatják a genetikai kód kifejeződését. A korai túletetés és a nagyon steril környezet miatt például fogékonyabbá válhatunk bizonyos betegségekre. Jelentősen megnő többek között a cukorbetegség és az elhízás kockázata is.

gyerekek, gyermekkori elhízás, túlsúly, helytelen táplálkozás, egészségtelen életmód
A szülőknek fontos szerepük van az egészséges táplálkozási szokások kialakításában.
Fotó: iStock

Rengeteg az elhízott gyerek

A következő tíz évben ijesztően megugrik az elhízott gyerekek száma világszerte. Ez nemcsak a családokra, hanem az egészségügyre is fokozott terhet ró majd. A részletekért kattintson ide!

Ma már minden negyedik iskolás túlsúlyos vagy elhízott. A súlyproblémák következménye cukoranyagcsere-zavar, magas vérnyomás, zsírmáj, illetve szív- és érrendszeri betegség is lehet. Európában Magyarország listavezető ezen a téren. Ez azt jelenti, hogy Európán belül nálunk él a legtöbb túlsúlyos gyerek. Ennek pedig az egyénre és a társadalomra való következményei is felbecsülhetetlenek.

A gyermekkorielhízásgyakorisága abból eredhet, hogy nincs megfelelő test- és egészségtudatunk. Ezek azonban fejleszthetők. Ha tehát felmerül a túlsúly vagy az elhízás gyanúja a gyermeknél, érdemes vele szakemberhez fordulni. Dietetikus, életmód-tanácsadó és gyógytornász is a segítségünkre lehet, már kialakult cukorbetegség vagy inzulinrezisztencia esetén pedig ajánlott felkeresni egy diabetológust.


Fontos a megelőzés

A Czeizel Intézet betegségmegelőzési programja élen jár a krónikus állapotok felderítésében, megelőzésében és gondozásában. Az intézmény azokat a családokat is várja, akiknél az előző generációkban már előfordultak súlyproblémák. Az időben elkezdett prevencióval ugyanis a genetikusan kódolt betegségek nagy része megelőzhető. A tanácsadásokon a megfelelő és változatos táplálkozásról, a vitaminbevitelről, valamint az ajánlott mozgásformákról is tájékozódhatnak az érdeklődők.

Értékelje a cikket!

Ajánlatok a kínálatából

szponzorált tartalom
Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+29, +34 °C
Minimum:
+17, +22 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt a megnövekvő felhőzetből több helyen lehet zápor, zivatar.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag