Így használjuk helyesen a fényvédőt

Mutatjuk, pontosan mikor kell felvinni a bőrünkre a napvédő krémet a reggeli arcápolási rutin során, hogy tényleg hatásos legyen.

A szakemberek szerint nem elég csak nyáron óvni a bőrünket fényvédő termékekkel, ezeket egész évben alkalmaznunk kell - akkor is, ha csak az erkélyre, vagy az ablak elé ülünk ki élvezni a melengető tavaszi napsugarakat. De hogyan használjuk ezeket a termékeket, hogy a lehető legteljesebb védelmet nyújtsák bőrünknek, és megelőzzük a ráncok, a szarkalábak, a hiperpigmentáció vagy akár a bőrrák kialakulását?

A fényvédőt mindig az arckrém után vigyük fel a bőrünkre. Fotó: Getty Images
A fényvédőt mindig az arckrém után vigyük fel a bőrünkre. Fotó: Getty Images

Az alapozót csak ekkor kenjük fel

A metro.co.uk-nak nyilatkozó bőrápolási szakember szerint a fényvédőt mindig az arckrém után vigyük fel a bőrünkre, így gondoskodhatunk a megfelelő hidratáláson túl arcbőrünk védelméről is. Ha alapozót is szeretnénk használni, várjuk meg, míg ezek a termékek rendesen beszívódnak, és csak ezt követően vigyük fel azt.

Fényvédelem otthon: a kertben és a teraszon is fontos? Sokan csak akkor védik bőrüket a naptól, ha nyaralni vagy strandra mennek, pedig otthon - például a kertben, a teraszon, az erkélyen, de még a lakásban is - ugyanúgy óvatosnak kell lenni, különösen nyáron. Cikkünkben összegyűjtöttük, mit tehetünk, hogy ilyenkor is maximális biztonságban legyünk.

Egy másik szakértő pedig óvatosságra int mindenkit azokkal a hidratáló krémekkel kapcsolatban, amelyeknek a csomagolásán az olvasható, hogy fényvédőt is tartalmaznak. Ezekkel kapcsolatban ugyanis könnyen az érzése támadhat bárkinek, hogy egész nap védenek a napsugarak káros hatásai ellen. Holott ez így nem igaz: a fényvédelem akkor hatékony, ha bizonyos időközönként újrakenjük a bőrünket. Akik alapozót is használnak, azoknak is van megoldás a fényvédőjük felfrissítésére: manapság már számos olyan púder és spray kapható, amelyekkel gyorsan és egyszerűen vihetünk fel egy újabb napvédő réteget az arcbőrünkre anélkül, hogy a tökéletes sminket tönkretennénk.

Mit ne használjunk?

A reggeli arcápolási rutin során javasolt elkerülni a retinolt, AHA - és BHA-savakat tartalmazó készítményeket. Ezek ugyanis érzékenyebbé tehetik a bőrt a napfényre és az UV-sugárzásra, így növelhetik a napégés vagy az irritáció kockázatát. Az ilyen összetevőket is tartalmazó kozmetikumokat ajánlott inkább este használni, vagy azokon a napokon, amikor biztosan nem éri napfény a bőrt.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

napfogyatkozás
Napfogyatkozás 2026 – Vakságot is okozhat, ha holnap nem így nézel fel az égre
Ezt az italt senkinek sem ajánlja a szívsebész – Már kis mennyiségben is növeli a vérnyomást
Hússzor károsabb a dohányzásnál, a magyarok többsége mégis csinálja
citromos víz
Kiderült az igazság a citromos vízről – Így hat valójában a szervezetre
D-vitamin
Meglepő, melyik vitamin az emésztés rejtett támasza – Hiánya hamar panaszokat okoz
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +33 °C
Minimum: +14 °C

Döntően felhőtlen, napos időre számíthatunk, csak a keleti, északkeleti tájakon képződhet átmenetileg kevés gomolyfelhő. Csapadék kizárt. A délire forduló szél főleg a Dél-Alföldön, illetve az Észak-Dunántúlon élénkül meg.Délutánra jellemzően 32 és 35 fok közé melegszik fel a levegő. Késő este 16 és 28 fok közötti értékek valószínűek. Fronthatással továbbra sem kell számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A horzsolásra hintőport kell szórni. Igaz vagy hamis? – Teszteld a sebkezelési tudásod! Bár egy kisebb sebet látszólag egyszerű ellátni, de könnyű hibázni is. Töltsd ki sebkezelési kvízünket, és derítsd ki, mennyire vagy tisztában az alapvető elsősegélynyújtási szabályokkal!
kvíz
„Lehet hogy demiszexuális vagyok?” – Ezzel a 8 kérdéssel kiderítheted A vonzalom nem mindenkinél működik ugyanúgy. Egyeseknél csak azután jelenik meg, hogy valódi érzelmi kötelék alakult ki bennük – ők a demiszexuálisak. Vajon te is közéjük tartozol? Most kiderítheted.