Így használjuk helyesen a fényvédőt

Mutatjuk, pontosan mikor kell felvinni a bőrünkre a napvédő krémet a reggeli arcápolási rutin során, hogy tényleg hatásos legyen.

A szakemberek szerint nem elég csak nyáron óvni a bőrünket fényvédő termékekkel, ezeket egész évben alkalmaznunk kell - akkor is, ha csak az erkélyre, vagy az ablak elé ülünk ki élvezni a melengető tavaszi napsugarakat. De hogyan használjuk ezeket a termékeket, hogy a lehető legteljesebb védelmet nyújtsák bőrünknek, és megelőzzük a ráncok, a szarkalábak, a hiperpigmentáció vagy akár a bőrrák kialakulását?

A fényvédőt mindig az arckrém után vigyük fel a bőrünkre. Fotó: Getty Images
A fényvédőt mindig az arckrém után vigyük fel a bőrünkre. Fotó: Getty Images

Az alapozót csak ekkor kenjük fel

A metro.co.uk-nak nyilatkozó bőrápolási szakember szerint a fényvédőt mindig az arckrém után vigyük fel a bőrünkre, így gondoskodhatunk a megfelelő hidratáláson túl arcbőrünk védelméről is. Ha alapozót is szeretnénk használni, várjuk meg, míg ezek a termékek rendesen beszívódnak, és csak ezt követően vigyük fel azt.

Fényvédelem otthon: a kertben és a teraszon is fontos? Sokan csak akkor védik bőrüket a naptól, ha nyaralni vagy strandra mennek, pedig otthon - például a kertben, a teraszon, az erkélyen, de még a lakásban is - ugyanúgy óvatosnak kell lenni, különösen nyáron. Cikkünkben összegyűjtöttük, mit tehetünk, hogy ilyenkor is maximális biztonságban legyünk.

Egy másik szakértő pedig óvatosságra int mindenkit azokkal a hidratáló krémekkel kapcsolatban, amelyeknek a csomagolásán az olvasható, hogy fényvédőt is tartalmaznak. Ezekkel kapcsolatban ugyanis könnyen az érzése támadhat bárkinek, hogy egész nap védenek a napsugarak káros hatásai ellen. Holott ez így nem igaz: a fényvédelem akkor hatékony, ha bizonyos időközönként újrakenjük a bőrünket. Akik alapozót is használnak, azoknak is van megoldás a fényvédőjük felfrissítésére: manapság már számos olyan púder és spray kapható, amelyekkel gyorsan és egyszerűen vihetünk fel egy újabb napvédő réteget az arcbőrünkre anélkül, hogy a tökéletes sminket tönkretennénk.

Mit ne használjunk?

A reggeli arcápolási rutin során javasolt elkerülni a retinolt, AHA - és BHA-savakat tartalmazó készítményeket. Ezek ugyanis érzékenyebbé tehetik a bőrt a napfényre és az UV-sugárzásra, így növelhetik a napégés vagy az irritáció kockázatát. Az ilyen összetevőket is tartalmazó kozmetikumokat ajánlott inkább este használni, vagy azokon a napokon, amikor biztosan nem éri napfény a bőrt.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
prediabétesz
Súlyos károkat okoz a vércukorszintben, mégis sokan fogyasztják naponta
koleszterin
6 koleszterincsökkentő étel: ezek legyenek mindig a kamrában – A szívroham megelőzésében is segítenek
Kétféle hantavírus is jelen van Magyarországon – ezt érdemes tudni a fertőzésről
D-vitamin
D-vitamin: májusban is kell még szedni? – Mutatjuk, mi lenne a legjobb az orvosok szerint
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +16 °C
Minimum: +7 °C

Nyugat felől egyre nagyobb területen csökken a felhőzet, reggelre a keleti határszélen és Szabolcsban maradhat felhős idő, másutt kiderül az ég. Főként a Dunától keletre számíthatunk esőre, záporra, de reggelre már mindenütt megszűnik a csapadék. Az élénk északnyugati szelet helyenként erős lökések kísérik.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 1 és 9 fok között valószínű, de a szélcsendes, derült Nyugat-Dunántúlon néhol gyenge fagy is lehet. Hidegfront vonul át az ország felett, így elsősorban az arra érzékenyek körében jelentkezhetnek orvosmeteorológiai panaszok.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: felismered képről az orvosi eszközöket? – Keveseknek sikerül a 10/10 Az orvosi rendelőkben számos különleges eszköz rejtőzik. Mennyire ismered ezeket? Kvízünkben most próbára teheted a tudásod!
kvíz
„Menstruáció alatt nem lehet teherbe esni.” Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Bár a szexualitás az életünk egyik természetes része, a termékenységgel és a fogamzásgátlással kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Nézzük, te mennyire vagy képben ezekkel!