Mikor kell arcot tisztítani reggel?

Bár az arctisztítás nagyon fontos annak érdekében, hogy eltávolítsuk bőrünkről a felesleges zsírt, az elhalt hámsejteket, valamint az egyéb szennyeződéseket, előfordulhat, hogy nem mindenkinek van szüksége naponta kétszeri arctisztításra.

Az arcmosás fontos a bőr egészségesen és tisztán tartásához. Bizonyos esetekben azonban az arcbőr napi kétszeri tisztítása többet árt, mint amennyit használ. „Arra a kérdésre, hogy milyen gyakran kell megtisztítani az arcbőrt, nincs mindenkire érvényes válasz. Minden az adott bőrtípustól függ” – mondta dr. Carolyn Stull bőrgyógyász a Healthnek. Lássuk, hogy a szakértők szerint milyen esetekben hasznos, illetve mikor ártalmas a napi többszöri arcmosás.

nő bekeni arckrémmel az arcát
Nem mindenkinek van szüksége naponta kétszeri arctisztításra. Fotó: Getty Images

Mikor fontos napi kétszer arcot mosni?

A napi kétszeri arcmosás különösen a pattanásos és zsíros bőrűeknek hasznos. Ezt a bőrtípust ugyanis a túlzott faggyútermelés jellemi, a folyamat pedig éjszaka, az alvás alatt sem áll le – a bőr továbbra is zsírosodik, valamint megszabadul az elhalt bőrsejtektől. Az olaj, a hámsejtek, valamint az este használt bőrápoló termékek maradványai felhalmozódhatnak a párnahuzaton, valamint eltömíthetik a pórusokat, tovább súlyosbítva ezzel a már fennálló bőrproblémákat – magyarázta dr. Stacey Tull bőrgyógyász.

Problémás bőr esetén tehát nagyon fontos, hogy ne csak este, hanem reggel is megszabadítsuk arcbőrünket a szennyeződésektől. Ebben az esetben ugyanis a napi kétszeri arctisztítás jelentősen javíthatja a bőr egészségi állapotát. Ettől függetlenül azonban nem mindenkinek ajánlják a reggeli és esti arcmosást.

Szokások, amelyek rontanak bőröd állapotán
Arcbőröd egészségének és szépségének megőrzése érdekében ügyelned kell a bőrtípusodnak megfelelő, helyes arcápolási szokások kialakítására. Ez problémás, aknés bőr esetén különösen fontos, ha szeretnéd elkerülni a tartós gyulladások és a maradandó hegek kialakulását. Ezen az úton az első és legfontosabb lépés, hogy leszámolj a káros szokásokkal, amelyekkel csak rontasz a helyzeten.

Akiknél a kevesebb több

Az érzékeny bőrrel, illetve az ekcémával, rosaceával vagy pikkelysömörrel küszködő emberek arcbőrét túlságosan kiszáríthatja a napi kétszeri arctisztítás. „Fontos, hogy ne vigyük túlzásba az arctisztítást. Ha megfosztjuk a bőrt a napi szinten termelődő természetes lipidektől, az sértheti a bőr barrier funkcióját, így fokozódhat az érzékenység és az irritáció” – mutatott rá Stull.

A túl gyakori arcmosás bizonyos esetekben a bőr mikrobiomját is felboríthatja, ezáltal pedig súlyosbíthatja a bőrbetegségeket és az érzékenységet. A legtöbb ember számára tehát valójában elég, ha lefekvés előtt megtisztítja az arcát, hogy megszabaduljon a sminktől, az arckrémtől és a nap során rárakódott portól és egyéb szennyeződésektől.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: +0 °C

Az ország nagyobb részén borult, párás idő várható, a köd a legtöbb helyen fokozatosan ritkul. Kisebb körzetekben lehet napsütés, majd napközben ott is megnövekszik a felhőzet. Szitálás, ónos szitálás, esetleg gyenge eső előfordulhat. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt marad. A maximum-hőmérséklet döntően 5 fok alatt marad és késő estére sem változik jelentősen. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, jelentős fronthatás nem valószínű.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra