Az arcmosás fontos a bőr egészségesen és tisztán tartásához. Bizonyos esetekben azonban az arcbőr napi kétszeri tisztítása többet árt, mint amennyit használ. „Arra a kérdésre, hogy milyen gyakran kell megtisztítani az arcbőrt, nincs mindenkire érvényes válasz. Minden az adott bőrtípustól függ” – mondta dr. Carolyn Stull bőrgyógyász a Healthnek. Lássuk, hogy a szakértők szerint milyen esetekben hasznos, illetve mikor ártalmas a napi többszöri arcmosás.
Mikor fontos napi kétszer arcot mosni?
A napi kétszeri arcmosás különösen a pattanásos és zsíros bőrűeknek hasznos. Ezt a bőrtípust ugyanis a túlzott faggyútermelés jellemi, a folyamat pedig éjszaka, az alvás alatt sem áll le – a bőr továbbra is zsírosodik, valamint megszabadul az elhalt bőrsejtektől. Az olaj, a hámsejtek, valamint az este használt bőrápoló termékek maradványai felhalmozódhatnak a párnahuzaton, valamint eltömíthetik a pórusokat, tovább súlyosbítva ezzel a már fennálló bőrproblémákat – magyarázta dr. Stacey Tull bőrgyógyász.
Problémás bőr esetén tehát nagyon fontos, hogy ne csak este, hanem reggel is megszabadítsuk arcbőrünket a szennyeződésektől. Ebben az esetben ugyanis a napi kétszeri arctisztítás jelentősen javíthatja a bőr egészségi állapotát. Ettől függetlenül azonban nem mindenkinek ajánlják a reggeli és esti arcmosást.
Arcbőröd egészségének és szépségének megőrzése érdekében ügyelned kell a bőrtípusodnak megfelelő, helyes arcápolási szokások kialakítására. Ez problémás, aknés bőr esetén különösen fontos, ha szeretnéd elkerülni a tartós gyulladások és a maradandó hegek kialakulását. Ezen az úton az első és legfontosabb lépés, hogy leszámolj a káros szokásokkal, amelyekkel csak rontasz a helyzeten.
Akiknél a kevesebb több
Az érzékeny bőrrel, illetve az ekcémával, rosaceával vagy pikkelysömörrel küszködő emberek arcbőrét túlságosan kiszáríthatja a napi kétszeri arctisztítás. „Fontos, hogy ne vigyük túlzásba az arctisztítást. Ha megfosztjuk a bőrt a napi szinten termelődő természetes lipidektől, az sértheti a bőr barrier funkcióját, így fokozódhat az érzékenység és az irritáció” – mutatott rá Stull.
A túl gyakori arcmosás bizonyos esetekben a bőr mikrobiomját is felboríthatja, ezáltal pedig súlyosbíthatja a bőrbetegségeket és az érzékenységet. A legtöbb ember számára tehát valójában elég, ha lefekvés előtt megtisztítja az arcát, hogy megszabaduljon a sminktől, az arckrémtől és a nap során rárakódott portól és egyéb szennyeződésektől.
Melyik hal, gyümölcs és ital védi a szívet? Tedd próbára a tudásodat!
Legjobban: