Így kell ápolni az érzékeny bőrt

Az érzékeny bőrnek körültekintő és óvatos ápolásra van szüksége: nemcsak arra kell vigyázni, hogy a környezeti hatások ne irritálják, hanem arra is, hogy ne száradjon ki túlságosan, és ne kezdjen el idő előtt öregedni.

Bőrtípus-meghatározás egyszerűen - mutatjuk, hogyan!

Az érzékeny bőrre a finom textúra, a simaság, az apróbb pórusok jellemzőek. A fő problémát az okozza, hogy túlságosan gyorsan és erőteljesen reagál a külső, illetve a belső hatásokra: a melegre, a hidegre, a fűszeres ételekre, az alkoholra, bizonyos kozmetikai, kémiai anyagokra, a kemény vagy vegyi anyagokkal teli vízre vagy a stresszre. Ezeknek lehetnek csupán érezhető hatásai, mint amilyen a viszketés, húzódás vagy égés, de látható következményei is: a bőr kipirosodhat, kiütések jelenhetnek meg rajta, könnyen hámlóan szárazzá válhat.

Az érzékeny bőrűeknél a legfontosabb lépés annak kiderítése, hogy mi okozza a túlságosan erős reakciót: ha ezt sikerült megállapítani, akkor sokat tehetünk a bőr állapotának javulásáért, ezeknek az anyagoknak a kerülésével. Kozmetikumokkal, sminkszerekkel vagy parfümökkel nem szabad kísérletezni: a legtöbbször találunk bennük olyan anyagokat (főleg az illatanyagok, színezékek vagy tartósítószerek lehetnek ilyenek), melyekre érzékeny lehet a bőr.

Így kell ápolni az érzékeny bőrt
Így kell ápolni az érzékeny bőrt

Mielőtt egy-egy új terméket elkezdenénk használni, alaposan olvassuk el az összetevők listáját, és végezzünk bőrpróbát egy nem látható helyen (például a fül mögött vagy a könyökhajlatban). Szerencsére ma már nagyon sok olyan kozmetikumot lehet kapni, melyeket kifejezetten érzékeny bőrűeknek szánnak.

Védjük a bőrünket!

Érdekesség Bár az érzékeny bőr a legtöbbször szárazságra hajlamos, gyakran mégis pattanások jelennek meg rajta. Ez nem a fokozott faggyútermelés miatt van: az elhalt hámsejtek felgyülemlése okozza. A pattanásokat azonban könnyen össze lehet téveszteni a csomós, de nem gyulladt, piros bőrelváltozással, a rosaceával. Az érzékeny bőr a leggyakrabban száraz vagy kiszáradásra hajlamos, így nemcsak azt kell megakadályozni, hogy kipirosodjon vagy viszketni kezdjen, de azt is, hogy kiszáradjon. Az érzékenység és a bőr lipidtartalmának csökkenése azért is függ össze, mert éppen a faggyú az, mely bizonyos "védőréteget" képez az arcbőrön. Éppen ezért, az érzékeny bőrűeknek olyan termékekre van szüksége, melyek segítenek helyreállítani a bőr hidratáltsági és lipidszintjét anélkül, hogy irritálnák azt. Az érzékeny bőr a napsugárzás káros hatásainak is jobban ki van téve, így a fényvédelemre is fokozott figyelmet kell fordítani.

A bőr szárazsága, a külső, káros hatásokra való fogékonyság és a fokozott érzékenység miatt ez a bőrtípus gyorsabban és látványosabban öregszik. A ráncok hamar megjelennek, könnyen elmélyülnek, így ezek megelőzését korán meg kell kezdeni. Különösen a szem és a száj környéki területekre kell ügyelni, itt a legvékonyabb, a legszárazabb a bőr.

Ha a test bőre érzékeny...

Tudta-e? Vannak olyan krónikus betegségek, melyek a bőr érzékennyé válásával járnak együtt; ilyen például a diabétesz vagy bizonyos pajzsmirigy-betegségek. Az érzékeny bőrűek sokszor allergiásak, és szenvedhetnek atópiás dermatitisztől, ekcémától vagy pszoriázistól is. A test bőrének érzékenysége gyakran a rosszul megválasztott kozmetikumoktól alakul ki: a szárító hatású szappanok, lemosók, illatanyagokkal teli dezodorok, krémek gyakran váltanak ki erőteljes reakciót a bőrből, mely így fájdalmasan húzódó, viszkető és száraz lesz.

A tisztálkodó és ápoló kozmetikumokat egyaránt úgy kell megválasztani, hogy azokban ne legyen semmilyen irritáló összetevő: keressük a hipoallergén, illatanyag-, színezék- és tartósítószer-mentes termékeket! Emellett, fontos az is, hogy a kozmetikumok erős hidratáló és visszazsírozó hatással rendelkezzenek.

Frontérzékeny? Vírus stresszes?

Gyors segítség a szakértőtől!
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával!
Headache illustration
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +15, +22 °C
Minimum: +10, +15 °C

Hazánkban szombaton délelőtt többnyire erősen felhős, borult lesz az ég, északon lehet szakadozottabb a felhőzet. Elszórtan, főleg délen számíthatunk esőre, záporra. Délután továbbra is sok lesz felettünk a felhő. Délen többfelé lehet eső, zápor, máshol nagy csapadék nem valószínű. A szél napközben élénk északnyugati lesz. Hajnalban 10, 15 fok várható. A hőmérséklet csúcsértéke 15, 22 fok között alakul. Késő este 10, 15 fok lesz. Szombaton hidegfronti hatás várható, nagy terhelés éri a szervezetet. Erős görcsös panaszok léphetnek fel, többek között görcsös fejfájás, izom- és hasi görcsök is jelentkezhetnek. Romolhat a szívbetegek állapota, az arra hajlamosak keringési és vérnyomáspanaszokat tapasztalhatnak. Csökken a hőérzet, romlik a komfortérzet. A légszennyezettség alacsony, kissé növekszik. A porkoncentráció közepes, alig változik. A légnyomás alig változik.

Egészséget befolyásoló hatások:

Eső