„14 hete szültem, és még sosem éreztem magam kevésbé vonzónak”

A várandósság és a szülés jelentősen megváltoztatja a nő testét – sok esetben pedig testképét és önértékelését is befolyásolja.

A filmekből és az ismerősök beszámolóiból gyakran úgy tűnhet, hogy a baba megszületése utáni időszak – a kezdeti nehézségek ellenére is – a nők életének legboldogabb periódusa. Csakhogy a testi-lelki változások egyeseknél olyan intenzívek lehetnek, hogy úgy érzik, mintha nem is önmaguk lennének. Így van ezzel az a nő is, aki a The Guardian szakértőihez fordult tanácsért.

depressziós nő kisbabával
A várandósság és a szülés jelentősen megváltoztatja a nő testét – sok esetben pedig testképét és önértékelését is befolyásolja. Fotó: Getty Images

„Nem érzem a magaménak a testemet”

„14 hete született meg a második gyermekem, és azóta egyáltalán nem érdekel a szex– kezdte levelét az elkeseredett anya. Mint írta, babáját anyatejjel táplálja, közben viszont úgy érzi, mintha a teste nem is a sajátja lenne.

A férjemmel korábban nagyon jó volt a szexuális életünk, és az »étvágyunk« is rendben volt. Most viszont úgy érzem, nincs kevésbé szexibb dolog, mint egy kisbaba édesanyjának lenni. Hogyan szerezhetném vissza a vonzó kisugárzásomat?” – tette fel kérdését a nő.

„Ez a fázis normális, és csak átmeneti”

A levélírónak Pamela Stephenson Connolly pszichoterapeuta válaszolt, aki a szexuális problémák kezelésére specializálódott. Először is azt tanácsolta a nőnek, hogy hagyja, hogy a dolgok a természetes forgatókönyv szerint történjenek, és legyen türelmesebb magával.

Teljesen normális, hogy szülés után kevésbé érdeklődsz a szex iránt, hiszen most minden idegszáladdal a babára összpontosítasz. Nem kell azonban aggódnod a libidód miatt: visszatér majd, ha itt lesz az ideje – amint a hormonszintjeid rendeződnek és a baba is egy kicsit nagyobb lesz. Remélhetőleg a férjed megérti, hogy mi történik most, és türelmes lesz veled” – fogalmazott a szakértő.

A terapeuta arra is rámutatott, hogy a baba és az anya ugyan természetes szimbiózisban élnek, az apák azokban az első hetekben kirekesztve és elhanyagolva érezhetik magukat. Fontos tehát a férfiakat is biztosítani ilyenkor arról, hogy ez a fázis teljesen normális a kisgyermekes szülők életében, azonban csak átmeneti.

Szexuális élet szülés után: hogyan állítható vissza az intimitás?
Bár lehet „sikersztorikat” olvasni az ellenkezőjéről, azért az esetek döntő többségében a szülést az intimitás háttérbe szorulása követi. Nem kell azonban véglegesen beletörődnünk abba, hogy a szülővé válás felborítja a szexuális életünket.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

gyümölcs
Milyen gyümölcsöt ehet a cukorbeteg? Íme a 9 legjobb választás – A nyári kedvenc is odafért a listára
Mit jelez a TSH-szint a laborleleten? – Így értelmezheted az értékeket
„Hogyan fogyjak le gyorsan?” – 5 egyszerű tipp, amelyet szakértők ajánlanak
Így teltek Scherer Péter utolsó napjai
rostok
5 mag, amely helyreállítja az emésztést – Mindennap fogyasztani kellene
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +31 °C
Minimum: +14 °C

Az ország nagy részén zavartalanul napos, száraz idő várható, kevés gomolyfelhő inkább csak az északkeleti tájakon képződhet. Napközben a délnyugati vidékeket leszámítva ismét több helyen megélénkül, néhol meg is erősödhet az északnyugati, északi szél.Délután 28 és 33, késő este többnyire 17 és 26 fok közötti értékeket mérhetünk. Várhatóan szerda estig marad a frontmentes, anticiklon dominálta időjárás. Kifejezetten fronthoz kapcsolódó panaszokra tehát nem kell számítani, a fokozódó meleg azonban így is diszkomfortos lehet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

„Milyen gyógyszerek csökkentik a fogamzásgátló hatását?” – Nem sokan tudják a választ mind a 10 kérdésre A szex az életünk természetes része, azonban az egészségünk megőrzése érdekében nem elég csupán "csinálni" – fontos tisztában lenni néhány fontos tudnivalóval is. Kvízünkben tesztelheted tudásodat.
kvíz
Kvíz: felismernéd a leggyakoribb tápanyaghiányt? – Teszteld a tudásod! A vashiány és a vérszegénység sokszor alattomosan alakul ki: a tünetek enyhék, könnyen másra fogjuk őket, mégis komoly hatással lehetnek a mindennapokra. Vajon mennyire ismered fel a figyelmeztető jeleket?

Figyelmeztetés!

Az általad megtekinteni kívánt tartalmunk olyan elemeket tartalmaz, amelyek az MTTV. (2010. évi CLXXXV. törvény) által rögzített besorolás szerinti V. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek.

Csak akkor tekintsd meg, ha elmúltál 18 éves.