Leblokkol a vizsgadrukk? 7 módszer is segíthet a légzőgyakorlattól az időbeosztásig
Az érettségi, vagy épp egy vizsgaidőszak velejárója a stressz, nem mindegy azonban, ezt hogyan kezeled. Ha ugyanis rágörcsölsz, az sokat ronthat a teljesítményeden is. A Semmelweis Egyetem könnyen elsajátítható módszerei segítenek a stresszoldásban.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+8 °C
Minimum:
+3 °C
Éjszaka terjeszkedik és képződik a köd, illetve a rétegfelhőzet, így reggelre döntően borult, párás, ködös idő várható, legfeljebb északkeleten, keleten maradhatnak néhol kevésbé felhős körzetek. Szitálás előfordulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge vagy mérsékelt lesz.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -1 és +6 fok között alakul. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.
