A cirkadián ritmust is megtámadják a műanyag eszközökből kioldódó vegyületek – rosszabbul alhatsz ezek miatt

A mindennapi tárgyakban megtalálható műanyagvegyületek ugyanúgy megzavarhatják az alvást, mint a koffein, és a szervezet belső óráját akár 17 perccel is „elállíthatják” – állapította meg nemrégiben egy tanulmány.

A mindennapjainkban rengeteg műanyagból készült használati tárgy vesz körül minket, ezek bizony már az életünk részei. Csakhogy nemrég egy új kutatás fényt derített arra, hogy ezekben olyan vegyi anyagok találhatóak, amelyek a szervezetünkbe jutva a koffeinhez hasonlóan képesek felborítani természetes alvás-ébrenlét ciklusunkat, vagyis a cirkadián ritmusunkat. Azonban ezek az anyagok nem csupán az alvászavarok kockázatát növelik, hanem egyebek mellett a cukorbetegségét, az immunproblémákét és a rákét is.

álmatlansággal küzdő férfi fekszik az ágyban
A mindennapi tárgyakban megtalálható műanyagvegyületek ugyanúgy megzavarhatják az alvást, mint a koffein. Fotó: Getty Images

PVC és PUR – a szervezet két ellensége

A kutatók egy polivinil-klorid (PVC) orvosi etetőcsőből és egy poliuretán (PUR) hidratáló tasakból kivont vegyi anyagokat vizsgálták meg. Eredményeikkel elsőként tudták bebizonyítani, hogy a műanyagvegyületek rossz hatással vannak a cirkadián ritmust szabályozó sejtekre, így akár 17 perccel is „elállíthatják” a szervezet belső óráját.

Pedig ennek az „órának” az optimális működése rendkívül fontos lenne a szervezet megfelelő funkcionálásához és az általános egészség megőrzéséhez.

Megmérgeznek mindennapi tárgyaink

A pontos következmények megismeréséhez ugyan még szükség lenne további kutatásokra, a tanulmány így is újabb bizonyítékot mutatott fel arról, hogy a műanyag eszközökben található vegyületek igencsak széles körben képesek mérgezni minket.

„A műanyagok tervezésében és gyártásában alapvető változásra lenne szükség, hogy garantálni lehessen ezen eszközök nagyobb biztonságosságát” – emelték ki a nemrég megjelent tanulmány szerzői. Ez pedig már csak azért is égető kérdés, mert a PVC és a poliuretán szinte mindenben megtalálható, a gyerekjátékoktól kezdve az élelmiszer-csomagolásokon át egészen a bútorokig.

Mindennapi életünk során sajnos számtalan rákkeltő anyaggal kerülhetünk érintkezésbe otthonunkban vagy a munkánk során. Az egyik leggyakrabban emlegetett „mumus” a biszfenolok családja, amelynek legelterjedtebb vegyülete a biszfenol-A (BPA). Mutatjuk, miért jobb, ha messziről elkerülöd.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -4 °C

Általában napos, száraz idő lesz felhőátvonulásokkal, de főleg az ország északkeleti harmadában több lehet a felhő, arrafelé hózáporok kialakulására számíthatunk. Az északnyugati szelet sokfelé kísérik erős, elsősorban a Dunántúlon és északkeleten viharos széllökések.A hőmérséklet kora délután 0 és +7 fok között alakul. Estefelé egy hidegfront robog át a régió felett, sok kellemetlenséget kiváltva az arra érzékenyek körében.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!