+18° - +34°
Nincs front

Humánmeteo: nagy hőingás jön

HáziPatika

Csütörtökön visszatér a meleg, a keringési problémák fokozódásra, vérnyomás-ingadozásra kell számítani.

Csütörtökön könnyen megeshet, hogy migrént, illetve nagyobb eséllyel koncentrálási panaszokat tapasztalhatunk - figyelmeztet humánmeteorológiai előrejelzésében a MeteoKlinika. Mint írják, a figyelemzavarokkal összefüggésben csökken a teljesítőképesség, pedig az előző napok változékony időjárása már így is kifáraszthatta szervezetünket. A fokozódó felmelegedés azonban nemcsak az erre érzékenyeknek okozhat panaszokat, sokak tapasztalhatják, hogy nyomottá, dekoncentrálttá válnak a meleg hatására, pedig csütörtökön frontmentes marad az idő.

humánmeteorológia, orvosmeteorológia, humánmeteo, napvédelem, hőség, folyadékfogyasztás
Fontos, hogy a hőségben odafigyeljünk a megfelelő folyadékfogyasztásra, a napvédelemre és a szellős ruházatra is. Fotó: Getty Images

Erős lesz az UV-sugárzás

A nagy hőingás mellé délután már magas hőmérsékletek is társulnak, így fokozódik az izzadás. Ha műszálas, rosszul szellőző ruhát választunk, akkor a bőr nem tud levegőzni, ez pedig akár rosszulléthez, szédüléshez is vezethet. Ilyen körülmények között a szabadtéri intenzív sportolás sem javasolt, gyakori légszomj jelentkezhet, emellett az idősek és a szívbetegek számára különösen megterhelő ez az időszak.

Az UV-sugárzás értéke térben és időben is ingadozni fog, de ahol hosszabb napos időszakok várhatóak, ott a déli órákban mindenképpen javasolt a védekezés a káros sugarak ellen. A sugárzás mértéke egyes körzetekben meghaladja a nagyon erős fokozatot, használjunk legalább 30-as, érzékeny bőr esetén 40-es faktorszámú naptejet a leégés elkerülése érdekében.



Az allergiások sajnos nem számíthatnak könnyű időszakra, a meleg, nyárias időben továbbra is intenzíven szórják pollenjüket a pázsitfű és a csalánfélék is. A szabadtéri tevékenységek alatt az érzékenyek messze kerüljék el a réteket, mezőket, a kirándulásokat pedig inkább a hegyek térségébe tervezzék. Próbáljuk megakadályozni a virágpor bejutását a lakásba, délután egyáltalán ne szellőztessünk, és használjunk vastagabb függönyöket a nyílászárók előtt

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+29, +34 °C
Minimum:
+18, +23 °C

Hazánkban szombaton délelőtt a napsütés hatására gyorsan melegszik a levegő, csapadékra nem kell készülni.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag