Sportos doki, sportos beteg

Ha az orvos saját testi kondícióját fontosnak tartja, nagyobb eséllyel ír fel testmozgást a páciensnek is, derült ki nemrég egy felmérésből.

Mivel az emberek általában megfogadják az orvos tanácsait "a mostani kutatási eredmények azt is jelenthetik, hogy ha sikerül javítani a kezelőorvosok fizikai kondícióját, azzal az átlag populáció tagjait is mozgásra és aktívabb életre lehet ösztönözni" - nyilatkozta Isabel Garcia de Quevedo, az Egyesült Államok Betegségellenőrzési és Megelőzési Központjának (CDC) munkatársa.
A tudósok összesen 28 korábbi, az orvosok edzettségi szintjét és a pácienseiknek adott, testmozgásra vonatkozó tanácsokat vizsgáló tanulmány adatait gyűjtötték össze. A vizsgálati adatok szerint minél aktívabb életet él egy orvos, annál nagyobb eséllyel fogja a rendszeres, napi szintű testmozgást ajánlani betegeinek is.

A testileg fitt, aktív orvosok átlagosan 2-5-ször nagyobb eséllyel ajánlják a testmozgást pácienseiknek, mint a kevésbé aktív orvosok. Az orvostanhallgatók edzettségi szintjét javító programok a vizsgálatok szerint sokat tehetnek azért, hogy az orvosok később pácienseiknek is továbbadják az aktív életre vonatkozó ajánlásokat. Az adatok szerint az ilyen programokban részt vett hallgatók később 56 százalékkal nagyobb eséllyel ajánlják a rendszeres testmozgást a páciensekkel való konzultáció során azokhoz képest, akik nem vettek részt a programban.

"A mozgásszegény életmód az egyik legnagyobb közegészségügyi probléma manapság világszerte és ennek az egyik lehetséges megoldása, ha a kezelőorvos, aki maga is aktív életet él, a pácienseinek is a rendszeres testmozgást ajánlja a betegségek megelőzésére" - nyilatkozta Dr. Felipe Lobelo, a mostani kutatás vezetője.

Az Amerikai Szív Szövetség (AHA) és a CDC szakértői legalább 150 perc közepesen megerőltető vagy 75 perc megerőltető testedzést ajánlanak hetente a betegségek megelőzésének és a fizikai erőnlét megőrzésének érdekében.

Értékelje a cikket!

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+6, +14 °C
Minimum:
-1, +5 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt a Dunántúlon és a középső orszgrészben helyenként párás maradhat a levegő, másutt többnyire gyengén felhős, napos időre van kilátás.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag

Influenzahíradó

február 04. - február 10.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
67 900
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek