Élvezetes, görcsmentes gasztronómiai utazás nyáron is a Buscopan Forte-val!

Családunk nem csak az utazásnak, hanem a gasztronómiai élményeknek is lelkes híve, a hasunkat ugyanis mindannyian kivétel nélkül szeretjük.

Ezért az úti célként kiválasztott országban soha nem hagyjuk ki a helyi konyha ínyencségeit, különös tekintettel a tengeri herkentyűkre. Ha pedig Magyarországon utazgatunk, gyakran látogatunk meg különböző fesztiválokat és vásárokat. Választékban sosincs hiány, hiszen minden hétvégére jut egy gasztronómiai rendezvény az ország szinte valamennyi pontján. Ezeken szeretjük a hagyományos és az új fogásokat végigkóstolni, hozzájuk a finom helyi borokból fogyasztani.

A külföldi fogások kipróbálásának és a hazai eszem-iszomoknak azonban van árnyoldala is: a szokatlan ízek, a fűszerezés, a nehéz, zsíros ételek vagy a tengeri fogások valamint az alkohol nyomán puffadás, hasmenés és kínzó hasi görcsök jelentkezhetnek. Magam is többször jártam már így nyaralás vagy hétvégi kiruccanás alkalmával, és hiába tudom, hogy vigyáznom kell, sokszor képtelen vagyok ellenállni az ínycsiklandó fogásoknak. Ráadásul nálam nem csak az ételek, hanem az utazás okozta izgalom is ki tud váltani hasonló tüneteket. Márpedig ha a hirtelen jött görcstől hétrét görnyedve szenvedünk ahelyett, hogy élveznénk a kikapcsolódás pillanatait, az a legszebb élményt is alaposan megkeseríti. Az évek során alaposan kitapasztaltam, hogy mit tehetek ilyen helyzetekben.

Ha nem akar hasi görcsöket, óvakodjon az egzotikus ételektől!

Íme, néhány jó tanács a görcsök elkerülésére illetve kezelésére:

  1. Igyunk és együnk körültekintően! Ha tudjuk egy ételről vagy italról, hogy már korábban is kialakultak tőle görcsök, inkább ne fogyasszuk: a kínzó következményekre gondolva érjük be illatával és látványával! Ha ismeretlen, egzotikus fogásról van szó, szintén nem árt az óvatosság: inkább távolról csodáljuk meg, és válasszuk az étlapról a már bevált ételeket.
  2. Legyünk mértékletesek! Ha mindenből csak egy-egy falatot vagy kortyot kóstolunk, sok finomságot ízlelhetünk meg anélkül, hogy hasi görcsöktől kellene tartanunk. Vegyünk példát a franciákról, a gasztronómia legnagyobb rajongóitól, akik képesek mindenből keveset és mértékkel fogyasztani!
  3. Bánjunk óvatosan a fűszerekkel: ne sózzuk, borsozzuk, paprikázzuk agyon a megrendelt ételt!
  4. A helyi borokat és pálinkákat is csak óvatosan kóstoljuk meg, szomjunkat pedig a nagy melegben alkohol helyett inkább vízzel vagy frissítő limonádéval, gyümölcsszörppel oltsuk. Ez utóbbiakból az éttermekben vagy a fesztiválokon is mindig akad bőségesen!
  5. Ha erősen görcsöl a hasunk, próbáljunk visszavonulni, lefeküdni és pihenni! A hasunkra rakott meleg vizes palack, egy csésze gyógytea, némi lazítás segíthet enyhíteni az izomgörcsöt.

Bárhova is utazunk, mindig vigyünk magunkkal gyors és hatékony görcsoldó szert. Én évek óta a Buscopan Fortét használom ebben a helyzetben, amely gyorsan és hatásosan szünteti meg a hasi, gyomor- és bélrendszeri, vese-, epe- és menstruációs görcsöket. Ráadásul természetes eredetű. Kapható a gyógyszertárakban.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +13 °C
Minimum: +4 °C

A felhőzet hazánk délkeleti, keleti részén is szakadozik, arrafelé rövidebb, másutt hosszabb időre is kisüthet a nap. Elsősorban a Salgótarján-Szeged vonal szélesebb sávjában, valamint a Dunántúl nyugati és északi tájain alakulhatnak ki a déli óráktól záporok, jégdara záporok, amelyeket villámlás, dörgés is kísérhet. A hegyekben hózápor is lehet. Az északi, északnyugati szelet az ország nyugati felén élénk, néhol erős lökések kísérik. Emellett záporok, zivatarok környezetében is lehet átmeneti szélerősödés. A legmagasabb nappali hőmérséklet 12 és 16 fok között alakul. A melegedésnek egy markáns hidegfront vetett véget, ami sokaknál okozhat kellemetlenséget.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra