Fájdalommal kapcsolatos tévhitek

A fizikai fájdalom sokféle ok miatt lehet jelen az életünkben - van, akiében csak alkalmanként, de van, akiében rendszeresen. Mindenki találkozik vele élete során többször is, így nem árt, ha tisztában vagyunk az alábbiakkal.

Az időjárás hatással lehet a fájdalmakra

Ennek az állításnak van valóságalapja, de leginkább csak a krónikus arthritisszel, ízületi fájdalmakkal küzdők esetében - náluk a légnyomásváltozás valóban okozhatja afájdalomnövekedését és gyengülését. Más jellegű fájdalmakkal kapcsolatban viszont nem sikerült ilyen összefüggést kimutatni.

Az ízületi fájdalmakra hatással van az időjárás, de más jellegű fájdalmakkal kapcsolatban nem sikerült ilyen összefüggést kimutatni
Az ízületi fájdalmakra hatással van az időjárás, de más jellegű fájdalmakkal kapcsolatban nem sikerült ilyen összefüggést kimutatni

A pihenés jót tesz a hátfájásnak

Szakértők szerint az ágyban fekvés az egyik legrosszabb dolog, amit hátfájdalom esetén tehetünk. Minél többet fekszünk, a testünk annál jobban elveszti mozgékonyságát, így ha végül felkelünk, mozgunk, akkor csak még jobban fog fájni. A legjobb ilyenkor a rendszeres, könnyed mozgás, nyújtás, jóga és gyógytorna.

A hátfájás az egyik leggyakoribb panasz, mellyel az emberek nagy többsége találkozik élete során legalább egyszer. A hátterében sokféle probléma lehet, a kezelésére is számtalan lehetőségünk van. Az esetek nagy részében nagyon kellemetlen, de nem jár súlyos következményekkel. Mit kell tudni a hátfájásról?

A súlyvesztés segít csökkenteni a krónikus fájdalmakat

Ha valaki túlsúlyos, fogyás esetén kisebb nyomás terheli az ízületeit, végtagjait, így ízületi fájdalmak esetén ez valóban igaz lehet. Másfajta fájdalmakkal kapcsolatban viszont nem feltétlenül.


A kisebb fájdalmak miatt nem kell aggódni

Sokan hiszik azt a kisebb, de még elviselhető, ám rendszeres fájdalmakra, hogy ez olyasmi, ami például a korral jár, és egyszerűen csak együtt kell vele élni. Nos, ez nem igaz - bármilyen jellegű is legyen a fájdalmunk, ha tartós, mindenképpen meg kell mutatni egy orvosnak. Gondoljunk rá úgy, mint a villogó piros jelzésre az autónk műszerfalán - ebben az esetben sem szoktuk megvárni, amíg teljesen leáll a kocsi. Az öregedés pedig, még ha gyengül is a szervezet, szintén nem kell, hogy krónikus fájdalommal járjon. Felesleges "elviselni", hiszen egy egyszerű orvosi vizsgálat után a megfelelő kezeléssel teljesen panaszmentesen élhet még egy idős ember is.

Forrás: rodalesorganiclife.com

Értékelje a cikket!

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+24, +29 °C
Minimum:
+9, +16 °C

Hazánkban szerdán délelőtt sok napsütés várható helyenként fátyol-és, gomolyfelhőkkel.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag