Életmód
Csontritkulás
Oszteoporózis, kockázati tényezők, megelőzés, diéta, csontvédő torna, csontsűrűségmérés
Hogy ne törjünk úgy, mint a porcelán
A csontritkulás korunkban az egyik leggyakrabban előforduló betegség, amely világszerte járvány-nagyságú méreteket ölt. Nem csak a megelőzésben, hanem kezelésében is nagy szerepet játszik a megfelelő táplálkozás, testmozgás és érzelmi egyensúly.
Erőteljes gomolyfelhő-képződés várható, így napközben erősen felhős, sőt akár borult időszakokra is számítani kell. Délutánig döntően az ország északkeleti harmadán, majd délutántól délnyugat felől egyre több helyen várható zápor, helyenként zivatar. A nyugati szél élénk, olykor erős lesz, délutántól mérséklődik a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 21 és 27 fok között várható, de az Északi-középhegység északi oldalán néhány fokkal hűvösebb is lehet. Késő este 14 és 21 fok között alakul a hőmérséklet. Az előrejelzések szerint napközben melegfronti hatás várható, ami miatt a frontérzékenyek tünetei felerősödhetnek.