Torna
Gyógyszerkereső
Kérdések - válaszok
Porcleválás van a térdemben. Csavaró és guggoló mozdulatoknál fáj. Az orvos azt javasolta, erősítsem az izmokat körülött...
Az ízület gyógyításának egyik módja az azt áthidaló izmok erősítése. Érdemes edzőteremben speciális (izolált) gyakorlatokat végezni, az ön esetében a combfeszítés gépen és a combhajlítás gépen nevezetű gyakorlatok végzése javasolt. Érdemes magasabb i...
48 éves vagyok, rendszeresen tornázom (itthon aerobic, különböző DVD-kre), már évek óta. Újabban torna után annyira fáj...
Becsülendő a folyamatossága, gratulálok ehhez. A térdfájdalommal kapcsolatban az egyik meglátásom, hogy az otthoni talaj lehet az egyik ok, ami keményebb, mint egy sportpadló. A másik, hogy a cipő csillapítása elfáradt, lehet egy új cipő segíthet. A...
Olvassa el aktuális cikkeinket!
Pollenek: egy fűnyírás is panaszokat okozhat most
Az utóbbi hetek időjárás kedvezett a lágyszárú növények, köztük a pázsitfűfélék fejlődésének. Emiatt egyre erősebb pollenterhelésre számíthatnak az allergiások és asztmások – figyelmeztetett a Nemzeti Népegészésgügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK).
A fátyol-, majd a déli óráktól képződő gomolyfelhők mellett napos idő valószínű. Északkeleten, keleten fordulhat elő néhol zápor, esetleg egy-egy zivatar. A délnyugati szél megélénkül, több helyen meg is erősödik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 24 és 28 fok között várható. Késő estére 15 és 21 fok közé hűl le a levegő. Az előrejelzések szerint napközben melegfronti hatás várható, ami miatt a frontérzékenyek tünetei felerősödhetnek.