Testsúly
Járványszerűen terjed az elhízás a tengerentúlon
Az Egyesült Államok minden államában meghaladta a 20 százalékot az elhízott felnőttek aránya tavaly, a tagállamok csaknem felében pedig az ott élők több mint harmada elhízott volt – derült ki az amerikai egészségügyi hivatal jelentéséből.
Itt a magyarázat, hogy miért nehéz fogyni
Aki valaha is fogyókúrázott, valószínűleg ismeri a jojóeffektust. Azaz hiába dobunk le néhány kilót, hamarosan ugyanannyi vagy még több visszajöhet. Ha ezt újabb fogyasztással igyekeznénk eltüntetni, a hatás átmeneti volna, a kilók újra visszakérezkednének. Vajon miért nem képes megtartani a testünk az alacsonyabb súlyt? Van megfejtés.
Gyógyszerkereső
Kérdések - válaszok
Sajnos nem tudok hízni. 152 cm és 45 kg vagyok, de legalább 50 kiló szeretnék lenni. Valami jó hízókúrát szeretnék, ami...
A mozgással is tudja növelni a testtömegét, hiszen az izomszövetnek van súlya. Ezen kívül napi többszöri étkezés, változatos étrend és az ételek dúsítása (reszelt sajttal, tojással, tejtermékkel, hússal, gabonapehellyel stb.) is segíthet.
Befolyásolja a testsúly a horkolást?
Igen, befolyásolja. Az oldaltfekvés javíthat a helyzeten, de célszerű kivizsgálásra menni vele!
Általában gomolyfelhős idő várható többórás napsütéssel, de az Alföldön délutánra kiszárad a légkör, a gomolyfelhők feloszlanak. Zápor, zivatar nagyobb számban a Dunántúlon és az északi megyékben alakulhat ki, néhol heves zivatar sem zárható ki. Erős vagy viharos széllökés csak zivatar környezetében lehet. A legmagasabb nappali hőmérséklet 23 és 29 fok között alakul. Késő estére 14 és 20 fok közé hűl le a levegő. Fronthatásra ezúttal nem kell számítanunk, ugyanakkor lesz olyan elem, ami ronthat az érzékenyebbek közérzetén.