Tejtermék
Segítenek megőrizni a fogyókúrázók csontjainak egészségét a tejtermékek
Egy friss tanulmányból az derül ki, hogy a rendszeres testmozgással kombinált több, főként tejtermékekből származó fehérjét tartalmazó, kalória- és szénhidrátszegény étrend gyakorolja a legjobb hatást a csontok egészségére a túlsúlyos nők esetén.
Járassuk csúcsra az immunrendszerünket!
Kevés cukor és sok zöldség - röviden ez a bélflóra egyensúlyának titka, ami egyben fogyókúrás alapigazság is. Nem véletlen, hiszen ha valami "elromlik" a belekben, akkor az problémák sorozatát indíthatja el. Nézzük, miként óvhatjuk meg a bélflóránkat!
Gyógyszerkereső
Kérdések - válaszok
Mivel laktózintoleranciám van, semmiféle tejtermeket nem fogyaszthatok, vagy csak nagyon kis mennyiségben. Sajnos a kalc...
Az olajos magvak, teljes őrlésű pékáruk jelenthetnek megoldást ilyen esetben, illetve a laktózmentes tej, melyet már Ca-mal dúsítanak, és szójajoghurtok,- tejek jöhetnek szóba.
Gyermekkorom óta nem fogyasztok tejtermékeket, joghurtot. A fehérjét lényegében csak a húsból, tojásból nyerem. Az olyan...
A kalciumpótlást javasolnám tabletta vagy pezsgőtabletta formájában. Amennyiben hölgyről van szó, ez később nagyon fontos a klimax után várhatóan kialakuló csontritkulás megelőzésében. A tejtermékek a legfontosabb kalciumforrások.
Rendszeresen szedek fogamzásgátló tablettát, és ügyelek a helyes szedésére. Tudom,hogy a tej-és tejtermékek semlegesítik...
A fogamzásgátlók hatását semmilyen étel, így a tejtermékek sem befolyásolják. Ön tehát téves információt kapott. Vannak olyan gyógyszerek, melyeket tejjel nem szabad bevenni, de ez egyáltalán nem érvényes a fogamzásgátlókra.
Tovább növekszik a felhőzet, hajnalra a legtöbb helyen már borult égre számíthatunk. Az ország délnyugati felében van esély több helyen csapadékra, arrafelé ismétlődő jelleggel fordulhat elő eső, zápor, zivatar, utóbbi egyre kevésbé lesz jellemző. Lokálisan kiadósabb mennyiség is hullhat. Emellett néhol a keleti országrészben is előfordulhat zápor. A keleties szél helyenként élénk lesz, zivatarok környezetében átmeneti szélerősödés előfordulhat. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire 10 és 16 fok között várható. Az időjárás-változás hátterében egy mediterrán ciklon közeledése áll, ami miatt gyenge kettősfronti hatás érvényesül.