Szív- És Érrendszer Betegségek Megelőzése
A zsír vagy a szénhidrát a fogyás ellensége?
Ha a cél a fogyás, akkor a legtöbb diétás tanácsban az áll, hogy minimalizáljuk a szénhidrátbevitelt, illetve gyakran még azt is ajánlják, hogy fogyasszunk több zsiradékot. Tipikusan azokat az élelmiszereket kell elhagyni, amelyekből amúgy túl sokat fogyasztunk: az édességeket, a tésztát és a kenyeret. Ez általában elég egyszerű módszere a fogyásnak, de valóban ez az egyedüli lehetőség?
Több ezer ember életét mentették meg
Keveset tudunk a szívünkről és védelméről - ez volt a legfontosabb tapasztalata a Magyar Kardiológusok Társasága idei Szívünk Napja rendezvényének. Több ezer szűrővizsgálatot végeztek el, és meglepően sok magas vérnyomással küzdő beteg találtak, és olyat is, akinek a betegségét nem megfelelően kezelték. Az érdeklődők találkozhattak személyes történetekkel, új életet kezdő betegekkel, műszívvel élővel is, tanulhattak újraélesztést, és megtudhattak mindent a szív- és érrendszeri betegségekről.
A nyaralás meghosszabbítja az életünket
Nemcsak a lelkünknek, de a testünknek is jót tesz, ha szabadságra megyünk. Ezt mindenki érzi, de több friss kutatás is bebizonyította. Korábban Helsinkiben, most a Syracuse-i Egyetem sok éves vizsgálatai igazolták, hogy a nyaralás hozzájárulhat a szív-és érrendszeri megbetegedések csökkentéséhez. Ennek apropóján hívja fel a figyelmet a Magyar Kardiológusok Társasága, hogy utazzunk el, kapcsoljunk ki, mert megóvjuk egészségünket!
Gyógyszerkereső
A nap nagy részében közepesen vagy erősen felhős idő várható, az északkeleti országrészben ugyanakkor naposabb lesz az idő. Hazánk délnyugati felén késő délutánig csak kevés helyen fordulhat elő kisebb eső, zápor. Késő délutántól délnyugat felől viszont kiterjedt csapadékzóna érkezik. A délkeleti, keleti szél többfelé megerősödik, amit néhol viharos lökések is kísérhetnek. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 20 és 26 fok között várható. Késő estére 14 és 20 fok közé hűl le a levegő. A pénteken érkező ciklon előtt melegebb levegő áramlott a Kárpát-medencébe, ami miatt napközben melegfront érezteti hatását.