Soványság

Az elhízás és a fogyókúra vezető témák a táplálkozástudomány területén, melyekhez az érintettek számtalan diétaváltozatból válogathatnak. Azonban van ennek egy ellenpólusa is, a soványak tábora, akik testsúlyuk növelésére keresik a megoldást.

"Megnyerték a genetikai lottót" - szoktuk mondani azokra az emberekre, akik szinte bármit és bármennyit ehetnek, nem kell aggódniuk, mikor ráállnak a mérlegre, mert látszólag képtelenek meghízni. És valóban, több kutatás is arra az eredményre jutott, hogy testi alkatunk belénk van kódolva, ám mindezidáig nem sikerült beazonosítani, pontosan melyik gén felelős ezért.

Amíg egészségesek vagyunk, hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy örökké így is marad. De vannak persze más mítoszok is, amelyek egyaránt igen rossz hatással vannak egészségünkre és pénztárcánkra is.

Talán különösen hangzik a cím, hogy miért foglalkozunk a hízással, hiszen sokaknak ez a legkönnyebb dolog a világon, mégis akadnak olyanok, akikre minden igyekezet ellenére egy gramm sem tud rakódni. Mi áll a háttérben, mi ekkor a teendő?

A nőkre az evolúció hatására is gyűlnek fel a plusz kilók, és bár a média a sovány testalkatot idealizálja, a férfiak nem feltétlenül erre vágynak.

Megfelelő táplálkozás mellett a gyerekek testsúlya leginkább genetika, egyéni hajlam kérdése. Ennek ellenére sok szülő számára aggasztó, ha gyermeke kifejezetten vékony alkatú. Ilyen esetekben érdemes betegségre gyanakodni és orvos tanácsát kérni.