Rendszeres Testmozgás
Kapcsolódó videók
Hetente ennyit kell mozogni
A rendszeres testmozgás mind a megelőzésben, mind a már kialakult betegségek kezelésében fontos szerepet tölt be. Dr. Vass Viktor diabetológus, endokrinológus, belgyógyász összefoglalta, milyen mozgásformákat érdemes előnyben részesíteni különböző életkorokban.
Mit tegyünk, ha lusta a gyerek?
Ha a szülő nem figyel oda, az egész nap az iskolapadban ülő gyermeke idővel könnyen ellustulhat, amitől felnőttkorában is nehezen tud majd megszabadulni. Dr. Gács Zsófia gyermekgyógyász, endokrinológus a legfontosabb teendőkre hívta fel a figyelmet.
Így számolhatunk le a narancsbőrrel
A narancsbőr tíz nőből kilencnél megjelenik valamilyen mértékben. A legegyszerűbb, mindenki számára elérhető kezelési módokat Kuris Nikolett személyi edző, életmód-tanácsadó foglalta össze.
VideóRendelő: Csak egészséges gyermekből lehet egészséges felnőtt?
Prof. Dr. Kiss Róbert Gábor, a Magyar Kardiológusok Társaságának elnöke beszél a gyermekkori elhízásról, az egészségtelen ételekről, a testmozgás hiányáról és ezek következményeiről a VideóRendelőben.
Olvassa el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+20 °C
Minimum:
+12 °C
A délnyugati tájakon még nagyrészt erősen felhős lesz az ég, de északkelet felől egyre nagyobb területen szakadozik, vékonyodik a felhőzet. A Dunántúlon még több helyen számíthatunk esőre, záporesőre, helyenként zivatarra. Az északi és keleties szelet néhol élénk, záporok, zivatarok környezetében erős lökések is kísérhetik. Késő estére 12 és 19 fok közé hűl le a levegő. Hideg fronthatásra számíthatnak az arra érzékenyek, többeknél előfordulhat fejfájás, vérnyomás-ingadozás.