Masszázs
Az izomfájdalmak természetes kezelése
Egy keményebb edzés vagy fárasztó fizikai munka után sokaknak okoz problémát az izmok sajgása. Ilyenkor nem kell feltétlenül fájdalomcsillapítók után keresgélni, mert léteznek természetes módszerek, amelyekkel megelőzhetjük vagy hatékonyan kezelhetjük a panaszt.
Mit tegyünk, és mit ne, ha izomlázunk van?
Kiadós edzés után a legtöbbeknél borítékolható egy jó kis izomláz, amely pár napig ki is tart - de fontos tudni, hogy ez teljesen normális. Ilyenkor mikrosérülések keletkeznek az izmokban, amelyek gyógyulási folyamata során erősödik és fejlődik az izomzat - nem árt tisztában lenni azzal, hogy mivel könnyíthetjük meg a helyzetünket, és mivel ronthatunk rajta.
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Emlőeltávolító műtét után hogyan akadályozható meg a nyiroködéma kialakulása?
A nyiroködéma csökkentése dr. Kökény Zoltán szerint például felpolcolással, kompressziós pólyával, illetve masszázzsal oldható meg. Szakértőnk a témáról bővebben a videóban beszél.
VideóRendelő: Emlőeltávolító műtét után hogyan akadályozható meg a nyiroködéma kialakulása?
A nyiroködéma csökkentése dr. Kökény Zoltán szerint például felpolcolással, kompressziós pólyával, illetve masszázzsal oldható meg. Szakértőnk a témáról bővebben a videóban beszél.
VideóRendelő: Szabad-e rákos beteget masszírozni?
Az egyik orvos tiltja, a másik csak a vállát vonogatja: szabad-e, érdemes-e masszírozni a daganatos betegeket? Dr. Borbényi Erika válasza.
VideóRendelő: Szabad-e rákos beteget masszírozni?
Az egyik orvos tiltja, a másik csak a vállát vonogatja: szabad-e, érdemes-e masszírozni a daganatos betegeket? Dr. Borbényi Erika válasza.
Gyógyszerkereső
Kérdések - válaszok
Páromat nyelőcső rákkal műtötték. El kellett távolítani az egész gyomrát. Sokat fogyott azóta. Szabad-e ilyenkor erős ta...
Nem. A daganatos betegségek szóródásához, terjedéséhez vezethet minden masszáz, masszírozás, de a termálfürdők, gyógyfürdők, mágneses ágyneműk stb. is.
Jelenleg kemoterápiára járok, majd sugárkezelésen veszek részt. A kezelések végeztével valóban nem járhatok infraszaunáb...
A kezelések alatt és után két-három évig valóban nem tanácsos szaunázni, masszíroztatni és termálfürdőbe járni. Ha azonban valaki már pl. öt éve tünetmentes, akkor lehet lazítani. Sportolni most is lehet, de csak mértékkel és óvatosan, csak addig, am...
Olvassa el aktuális cikkeinket!
Online csalás: ezeknek a trükköknek sose dőlj be
Az elmúlt időszakban több esetben is online csalás miatt kellett nyomozást indítania a Győr-Moson-Sopron Vármegyei Rendőr-főkapitányságnak. Az egyenruhások éppen ezért összegyűjtötték, melyek a leggyakoribb módszerek, amelyekkel az elkövetők megkárosítják gyanútlan áldozataikat.
A napsütés mellett az ország középső, majd délután inkább keleti felén erőteljesebb lesz a gomolyfelhő-képződés és napközben főként ott lehet záporok, zivatarok kialakulására számítani, ugyanakkor este a Dunántúlon is előfordulhat csapadék. A Dél-Alföldön heves zivatar kialakulására is van esély. A délies szél csak néhol élénkül meg, zivatarok környezetében azonban viharos lökések is lehetnek. A legmagasabb nappali hőmérséklet 22 és 29 fok között változik, északkeleten marad hűvösebb az idő. Orvosmeteorológiai szempontból kifejezetten szerencsés helyzet alakult ki mostanra.